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高二变得敏感,成绩下滑

尘埃  

我该怎么办?自从上了高二以后,整个人都不好了,每天心情不好,因为我是文科生 ,班里男生少,我总想成为别人的焦点,先是觉得自己口才不好,不幽默,狂看相声,再是在乎别人的看法,每天怕做错事,老是不自信,怕自己说出的话会被别人说幼稚,成绩不停往下掉,我该怎么办,如何让我自信起来,我真的口才不好吗?我性格敏感,老是想改但改不了,性格偏静,现在开朗一些了,我该怎么做

回答
14个回答
谢颖灵心理咨询师

口才既然一时半会出色不了,那就让自己成绩好

程小艳心理咨询师

高中生的目标是考大学,练就一副好口才当然不错,但这不是一朝一夕的事, 是需要下功夫学习的。
你担心口才不好,说你幼稚 担心的对象是你们文科班里的女生吗?你有暗恋的对象了吗?如此重视她人的想法,那你要重新估量 。

陆美月心理咨询师

不认同自己,内耗哦

尘埃普通用户

该怎么办啊

陆美月心理咨询师

处理情绪,淡定先,看怎么做,如何做

陆美月心理咨询师

成绩上去,底气足了,不定幽默就来啦

李秋琼心理咨询师

成绩好也会让自己成为焦点呢,达到目标的路径有很多,与其一味艰辛努力把自己的短板发展成长板,不如努力让自己的长板更突出。

郑丽丽心理咨询师

上了高二以后,发生了什么?以前的你有过这些表现吗?每个人的内心深处都有一个脆弱敏感的地方,别人走不进来,自己也走不出去。和我说说,你是怎么了?和家人的关系怎么样?我愿意聆听,陪伴你

周锦心理咨询师

爱好自己,接纳好自己,加强训练。可以一些探索下怎么改变的,祝福你!

秦冬梅心理咨询师

不接纳自己怎么能成为别人的焦点呢?

赵恒玉心理咨询师

不自信,对自己没有一个清晰的认识和全面的评价,是你最需要解决的问题,你发现了吗?

程晓君心理咨询师

您太过在意别人的评价,让您失去了对自己的客观评价

厉剑飞心理咨询师

班里女生多男生少,你本来就是焦点了呀,这么在乎别人眼中的自己,是因为想为喜欢的某人做改变吗?还是你觉的口才好幽默的男生才更吸引人?每个人都有自己独特的地方,扬长避短,不用刻意去改变。

卜彬心理咨询师

口才只是末,成绩才是本。
先把注意力放到自己身上。

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