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我喜欢的女孩和我最好的兄弟在一起了，精神...
匿名
我喜欢的女孩和我最好的兄弟在一起了，精神一直恍惚这几天两天基本上就吃了个煎饼果子，而且时常做噩梦，梦见一个人，和我很像和我说一些什么真亦假时假亦真之类的话说一些那个世界如你所愿。我一直克制着他。问想让他离开，但这段时间反应更剧烈了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
煎饼果子我也很爱吃的，不过我心情不好的时候应该是喝粥，这样才能让我因情绪糟糕而调动不起来的肠胃消化得动。首先你别担心，你的胃口不算太差，至少还吃东西，其次我们来看看你的梦和你的现状。
一、不是你的女友或老婆和你兄弟在一起了。
这个算是稍微好一点的情况，因为自己老婆被抢跑了的也有，你是喜欢这个女孩子是吗，或许你彻夜不眠的想过她，计划过如何追她，也关注她的一言一行，你用全部的细胞来想她，并且也隐隐感觉，你或许只要努力做些什么，你将拥有她的。但是她和你兄弟在一起了。好在你不曾拥有过她，不然会像从身上撕下一块肉来那么痛，而现在应该是空乏落寞，抓挠不着，一片茫然。
二、你的噩梦，不是坏事，和你说个有趣的事情。
听闻一个人晚上睡觉，突然噩梦惊醒，还没有来得及回味，就见床头站着一个人，穿着常常的白色袍子，面目很像自己，此人一惊，就起身细看，果然这个人就是自己，奇怪的是，这个人居然全身放光，说着什么大道理也听不清。再一挣扎，此人醒了，才发现这是梦中梦。
梦是什么，梦是自我认知的一种形式，你梦见的人很像你，你可以理解成，人是由很多部分组成的，躯体，精神，内在的能量，原本的那个“我”，那个真正的你或许就是在你最需要帮助的时候来提醒你，你可以理解成，是你对自己的一场自我的拯救。
真亦假时假亦真，无为有处有还无。这些说明你在自我认知中已经知道，有些你不曾拥有的东西，你却认为你拥有过。而那些不会失去的东西，你又认为你失去了。这是挺深奥的东西，可见你是有觉知觉悟的人呢。那个世界也就是这个世界，如果你对相对论，时间简史感兴趣，就知道，我们是无处不在的（某种意义上来说），甚至有无数个“我”在过着不同的生活，在不同的时空。
你不用克制什么，如果那个他给你造成了困扰，你想恢复一种比较平常的生活状态，那么你可以吃点睡眠的药，可以找医生开药，那是安全的。你也可以找老师谈谈，找一位心理咨询师在这段时间帮你疏导，聊天，放松。
感谢您查看老师的回复，希望给到你一点启发。
如果需要任何探讨，可以随时私聊老师和老师谈谈。
您好，我是壹点灵心理咨询师姜雪。您的情况能确定是梦还是幻觉吗？如果是梦和您的焦虑不安有关系，如果是幻觉，那就要看精神科医生了，感谢您的信任希望可以帮助到您！
看了您的描述感受到了您的愤怒，伤心，失望，很理解您的感受，或许她本就不属于您，只是路过而已
希望你早日走出困境，健康快乐生活！
心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,所以才有释梦和催眠的工作方法。如有需要请关注我，预约访谈,相信能够帮到您！
其实我们并不知道自己是谁，我们只是跟随自己的情绪而活，想轰轰烈烈没能力，平平淡淡又不甘心。不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。如果还有需要帮助和解决的，可以来接受指导，我提供一些文章来帮助你，进而可以达到你要的目的，记得把握时间。