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心理咨询讲“不求不助”，一个人最好的良药就是自己。如果本人没有改变的愿望或动力，他们推动往往是事倍功半。
此外，开灯睡觉，你要了解这一习惯是何时形成的？
我也不知道什么时候开始的，可能了解不够深吧
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
他和您是什么关系呢，是出于什么样的目的和关系，你期望能够帮助到他呢。
他三十出头，工作和人际关系都很不错，这是基础的社会配置，应该不需要担心什么。
如果一个人习惯开灯睡觉，可能因为他从小就比较习惯这样，但是开灯睡觉肯定影响睡眠质量，没法真正彻底的休息好，但这是深层的修身，如何干预呢，你是否有机会陪着他看着他睡呢，让他有安全感，然后等他睡着帮他关灯呢？
不发朋友圈，甚至不用微信朋友圈的人也很多的，除了支付宝有太多的支付方式了，不玩淘宝的人可能更喜欢别的购物平台。他的心理似乎也没什么特别扭曲，你希望改变他什么。是让他发朋友圈，用淘宝和支付宝吗。
只是朋友关系，我也只是好奇有这样习惯的人，如果真的有问题我作为朋友想能不能力所能及帮助他，如果没有问题那当然最好了
每个人喜欢的生活方式不一样吧。
有的人喜欢玩游戏，有的人喜欢看电影。
我认识的朋友也有不发朋友圈不评论的，他们一样过得很好。
只要你朋友自己觉得舒服，其实那就没问题啦。
没一点安全感呗。人还是要有学习力，判断力，接受新事物的能力。把心打开需要一个他真爱的人。
可能是的
是出于什么样的原因，您想帮助的这样一个人呢？
好奇加关心吧
这样做你想要得到什么样的结果呢？