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平台承诺 免费退改
怎么能适度保持不笑
匿名
笑是好事，但是得分场合。有时侯不该笑的地方，别人不笑，自己在那笑场面很尴尬。我一个兄弟以前就喜欢傻笑。我就是和他学的，现在人家傻笑的毛病能改过来。我却改不过来。
问问他怎么改的，跟他学
您好，我是壹点灵心理咨询师，汪雪娜。
习惯可以被养成，自然也可以被改变、被替代、被消退。
1.相信自己可以改正过来。不要给自己贴上“我就是改不过来”这个标签。
2.让自己不去想这件事。有些事情是由当事者放大的，其实周围人不像你自己那样关注自身的小毛病。而当你过度在意时，小事情反而成为了习惯。其实放着不管，随着时间的流逝，这些小毛病会自动消退的。
希望我的回答可以帮到你，如果需要更多帮助，欢迎私信沟通。
你现在已经意识到了笑要分场合的对吗？接下来细心的观察，自己在哪些场合下不该笑得时候笑了，反而引起尴尬的场面，不断留意总结，不断完善自己，或者和贴心朋友交流一下，让他指点一下。