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虽然你有一些自我评价非常的低的想法出现，但那绝对不是真相，那些只是一种病理性的特征，真实的你，永远会比想象中的你，更加努力和优秀。生病不是你的错，需要我们照顾、呵护和爱惜好生病的你。
隔着屏幕能感受到你的寒冷，但更感受到你的隐忍和坚强。虽然天空一直都在下雪，你却能够熬过来，相信一定有支撑你强大的理由，真的不容易！也相信冰冻会融化的，如果你需要陪伴的力量，我一直都在！
谢谢您
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
抑郁、焦虑还有双相都是典型的心理疾病，会在情绪，思想和行为上面对你造成很多负面影响和困扰，需要接受正规诊断和治疗。
你有去医院诊断过吗？或者可以先做一次心理咨询具体评估，帮助调整。
已经确诊了，开了药
现在的你不就是最好的你吗？何来归还之说[调皮]
我应该能帮到你！找我聊聊！
呸
你干嘛要呸我？
你好，我是壹点灵的心理咨询师张旸
目前的状态你自己也不喜欢，压抑、难过、无处安放的怒火与烦躁。很怀念以前的你！
出现了问题来一步步逐渐调整，目前可以借助的正规资源很多，耐下心来，调整需要一个过程。
愿早日遇到以前的你！
感谢你的信任，希望能够帮助到你！
你好！
在这么多情绪感受的影响下，我依然看到了你的坚强和勇敢。看到了你自我成长的意愿。
所有的这些都是我们人生中的一种体验。风雨过后，会有彩虹。
明日的阳光会更加灿烂。我一直在此默默的陪伴。祝你一切安好！