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我不知道我怎么了，有时候会突如其来的害怕...
顾烟瑶
我不知道我怎么了，有时候会突如其来的害怕，发抖，恶心，而且感觉眼前总是昏昏的，在晚上的时候一下就哭了，也不知道自己究竟怎么了，会想很多东西，不知道自己存活的意义，我一直在努力保持镇静，但就是会害怕，没由来的感觉麻烦
你好，我是壹点零心理咨询师刘伟
根据你的描述，你的心理状态确实出了点小状况，你的这种状态持续多久了？
你好！根据你的叙述，建议你先做一个平台免费的心理测试，让咨询师帮你评估一下，再采取相应的措施，只要你不放弃，敢于面对，会慢慢好起来的。
如果需要帮助，可以联系我。