专业的心理服务
平台承诺 免费退改
看黄片上瘾了
忘忧草
看黄片上瘾了，每天都想看黄片。。每次看都要手淫，身体废了，意志力也下降了，却乐此不疲。。
真正能拯救你的只有你自己，千万次道理不如一次行动。
心事发了不少，自己很有主见，问题没有解决。心事大概分三类：一是寻求帮助，二是分享或炫耀，三是满足需求。不知您是哪一类？从来就没有什么救世主，只有自己救自己！
当然是寻找帮助。。
是不是寻求帮助不是用嘴巴说的而是通过行为表现出来的。可以介绍一下你做过哪些具体寻求帮助的行动吗？
坚持错误认识只能得到错误的结果。要解决你的痛苦，第一步就是必须先放弃你错误的认识！
我也不知道，对手淫本来就有两种看法，一种无害，一种有害。。我体会到的是有害。。
你体会到的是纠结，你得到的是不满意，你解读为：手淫有害。这是你一个充满错误逻辑与推理的过程。醒醒吧！苦海无边回头是岸。
不是自负，是自信！因为我做了几个性心理案例，效果非常好。
别急！是可以改变的！
难。。。非常难。。我太好色了。。
总的来说，要闻，思，修；戒，定，慧，这六个字上一起下功夫才行。还要重点关注焦虑，你现在的方式，是不是有点强迫性的，用手淫来缓解焦虑，掩盖现实中的问题，矛盾冲突。
有点强迫，不手淫不舒服。。但是我手淫十多年了。。我也搞不清到底为什么。
理解你的苦闷，其实能在平台上见到你，已经是你想改变的第一步！只是还差那么一点点勇气，加油吧！
接纳自己的不完美，是眼前最实际和可行的，试试看！
身体不好，相貌丑陋，而且手淫又控制不了。。
我在段子里看到这样一句话：撸前淫如魔，撸后圣如佛