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我当着老师和班里所有同学的面逃课了

匿名  

我一直听不进去这个老师的课。我觉得她人很厉害人很好可是我听不进去。今天我真的疯了吧,人生第一次逃课,班里有同学还喊我,老师也说还没到下课时间。可是我就是一分一秒也不想待了。我知道这样不对,我控制不住自己了。出来以后我在电梯里待了很久,感觉很安心,第一次不害怕电梯。我感觉现在自己心里一直有一团火在灼烧着我。我的理智已经控制不住自己了。我现在大四,人在外地上学,可是我现在就是不想面对家里人,不想面对同学,我就想发火想自己待着,我该怎么办

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王景波心理咨询师

你好同学,你突然开始逃避上课,逃避同学,也不想告知家长,是这段时间学校里发生了什么事情吗?行为的背后必然有原因,你大四了面临着毕业,是害怕毕业吗?你这种心理冲突需要得到疏导和解决,可以尝试和老师聊聊,也许我们可以一起找到解决办法。

8个回答
张旸心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师张旸
首先你也感受到了自己这样的做法欠妥,但还有一个声音支持你走出去,因为你觉得压抑受不了了,这个声音胜利了。
那么依然这个老师讲课,而你需要完善自己的学业,这两者如何协调是你目前需要关注的。
有需要可以私聊我,希望能够帮助到你!

平平安安普通用户

我知道了,我有点担心自己控制不住。之前因为心里的冲动就辞掉班级工作了。今天又出现了一时冲动,现在觉得自己自控能力好差。

龚晓容心理咨询师

看起来内心好像有事情在压抑着一样,需要释放,不然会控制不住自己

平平安安普通用户

压抑的可能是自己对自己的否定吧,我现在真的讨厌这个人,特别特别恶心,天天和老师同学都和谐相处可是心里却一直想自己一个人,不想天天迎合他人,可是还担心被别人不认同。还有爸妈的关系,工作,考研,毕业各种各样的事情都让我特别想逃避,想找个无人的天地自己待着

田芳心理咨询师

看看电影《银河补习班》,不要自我否定,勇敢地面对内在的冲突。

平平安安普通用户

我会去看的,可是我不知道我该怎么控制自己的心里的冲动,我担心以后还会控制不住

张莹华心理咨询师

失控情绪的表现形式有很多种,辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够,压抑又不敢见诸行动,最后爆发冲突。升华到对自己的关注,照顾好自己,慢慢会恢复平静。如有需要可以关注我图像,预约访谈,希望帮到你。

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