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壹点灵 公益解答 一个人的生活，感觉真的很苦脑。

一个人的生活，感觉真的很苦脑。

匿名  

哭，笑，闹，酸，甜，苦，辣，内向，自备，没自信，农村人，感觉比别人低人一等，天天强颜欢笑，好事坏事都压在了自己的心里，家庭条件过的也比较困难，感觉天天过的好累好累，，，，我这情况所以什么情况，希望有生活阅历经历的人看到，给指条明路，脱离苦海。

回答
7个回答
胡锦源心理咨询师

您好，我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
老师理解你的心情，觉得各个方面条件都不如别人，也很少与别人诉说自己得烦恼，这样事情压抑在你心里导致你满脑子都是这些事情，当然是很累的了。现在的你首先需要找一个人来帮你化解内心很多复杂的情绪。
根据老师之前的经历与经验，只要你认真配合，完全可以帮助到你，欢迎你找我私聊。

努力的曦南普通用户

怎么办

樊利荣心理咨询师

或许你需要一个能全然的看见你，接纳你的人。
需要有更多的光照见你，看见就是光，回应就是光

努力的曦南普通用户

怎么办，情况严重吗

樊利荣心理咨询师

可以先私聊我一下，要个量表测量一下。多了解一下自己。

努力的曦南普通用户

怎么个量法

樊利荣心理咨询师

点击私聊我，发给你

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