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唉，离婚事件本就是人生大事件。来自于它的负面影响程度相当于至亲去世。如果没有很好的排解，六年了你还没有出来也是能理解的。别太自责了，你只是没有找对方法，一切都可以过去的。依然要对未来的生活充满期待，你完全可以重新发现幸福。
我是壹点灵平台咨询师，如果需要倾诉，我就在这里等你。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
每天想哭是情绪困扰，不想出门说明情绪困扰已经影响了你的日常社交，总觉得自己低人一等是负面的自我认知，这些都和抑郁有关系。听起来，离婚对你造成的伤害真的很大，你还没有走出离婚困境。
建议私聊咨询，帮助评估心理状态，调节情绪，修复离婚伤痛。
"放下布袋，潇洒自在"
理解你的感受
六年不长也不短
究竟"忘不了过去"的什么呢？
离婚6年了，总是忘不了过去。其实能不能忘记过去与经历的时间不是因果关系，有的事情一两天就会忘的干干净净，有的事情估计一辈子也会记得。
这里需要弄明白，忘不了过去的什么呢？是过去经历的事情，自己投入的感情，还是对过去的当事人不能忘记呢？
区分这些对于自己走出过去来很重要的。
我们所有步入婚姻殿堂的人，都是奔着白头偕老幸福美满去的，你渴望自己内心能忘记过去，重新开始一段崭新的生活。
是啊，渴望忘掉过去
你好！很是心疼你。在这方面张老师有很多成功的案例。鉴于你目前的情况，建议你尽快找专业的心理咨询师做心理疏导，尽快从痛苦中走出来。遥祝你尽快遇到最美的自己。
尝试着先宣泄内心压抑的情绪，再主动去追寻幸福。非常愿意聆听你的心事
您好！我是壹点零平台的心理咨询师王杰。
离婚六年，您说忘不了过去，不知道是忘不了过去的美好回忆，还是依然对先前的结婚伴侣有很多的愤怒呢，抑或，这两种情绪都有。不知道具体发生了什么，让你们的婚姻不能继续进行。但是我相信，能够走进婚姻，你们在那时一定是信任，有感情的。
只是，婚姻的经营的确是门学问。一不小心，就会因为沟通方式不恰当，因为你们的分歧，因为两方家长的参与......而导致离婚。你说对那些依然有纠结，建议与专业咨询师来讨论一下这段关系，并对自己在这段关系中的创伤得到一个抚慰。
六年的时间，你本可以走出来，重新遇到一个爱你，你爱的，你们相爱的人。而这段感情的伤害也让你耽误了自己，不想出门，不想交际，每天都想哭。这个状态，真的很让人担心。
最后，不论这段关系给你带来了什么样的伤害。别人都曾经给过你如何消极的评价，我都想说：没有人可以定义你是谁，除了你自己。离婚也不代表人生的失败，当代社会可以选择的生活方式真的有很多很多种，离婚，不婚的人也都不代表没有未来。
重要的是，无论选择什么生活方式，你都要爱自己，都要快乐。人生没有几个六年，愿你及时爱自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。