生活压力大

自打我不上学了至今有五六年了，挣的钱都充到网上去了，并不是我想充，我有时候真的控制不住自己，明知道自己要上班去，却偏偏想尽方法请假去上网，我其实并不想这样的，可是真的控制不住，我想改变现在的一切，我想重新开始，但我却总是很迷茫，不知道怎么开始，要去怎么做，去做些什么，就是控制不住自己好好上班，我真的累了，经常会觉得自己特别无能，为什么连区区上班的问题都解决不了，更不要说别的事了，我就是感到压力特别大，我想问一下我要怎么做才能让我对生活有希望。