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您好，我是壹点灵心理咨询师毕老师
下面是心理健康与学习成绩的关系：
1、适度的紧张有利于调动思维积极性和集中注意力。 一个人的生活和生存状态如果过于散漫，过于随意不利于对事情的解决，发挥不了思维的积极性，适当的紧张状态有利于集中注意力，甚至让我们思维活跃。针对性地完成规定的事情。所以考试前每个人往往都有一定的紧张，这也是学生对待考试这个事情正常的心理反应。无需过于担心。
2、不健康的心理状态制约考试成绩的正常发挥（1）、考试前和考试中的心态是制约考试成功的软件
（2）、强迫症状限制了考生思维的广阔性与灵活性，阻碍了考试答题的速度，影响考试成绩。（3）、情绪低落束缚了考试心理能量的发挥，使考生难以进入考试状态，影响考试成绩
（4）、焦虑使考生情绪不安，束缚了记忆力的发展和发挥。从而影响考试成绩。
（5）、躯体化症状使考生神经紊乱，使心理功能在考试中不能协调发挥。
（6）、家长应帮助学生在考试前调整学生心态。
3、严重地考试焦虑才是考试失败的重要心理原因
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