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有时情绪火爆，会伤及家人
iris
有时情绪火爆，会伤及到家人，之后真的很难过，现在出现不太相信任何人，有时也会怀疑多虑总是觉得有人在出卖自己
失去了什么重要的人/工作/朋友？
都有吧
因为什么被人误会过、伤害过吗？
这样的情况多久了，严重没有安全感，和成长经历相关，可以详细说说吗，伤害的对象就是亲人吧，可以详细 聊聊。
知道自己存在的问题，却不知如何去应对，你希望能得到怎样的帮助呢？
是什么让你脾气变得火爆了？
嗯嗯，他是你成长过程中的一个阶梯，所以常常出现，你现在的焦虑 是什么？是希望改变呢还是想倾诉倾诉呢，祝福你！
因为从小没有朋友，也就习惯性享受孤独，同时也渴望拥有朋友，在我15岁的时候，因为父亲的原因就很少回家，生活的重担就由母亲一人承担，母亲因为婚姻的不幸，常常发牢骚，并把所有的气，怨恨，撒在我身上，于是家中的争吵总是不断，我也因为生活的压力，便很小出来打工，现在已经3年了，因为常年在外面的激饱不定，生病了，妈妈说我现在长大了，需要一个男人照顾了，我总是觉得妈妈，不想要我了，也可能是想减轻负担吧，也不知道总是在焦虑什么，很怕和男人有亲密接触，也不知道怎么和别人交往，我就是想改变自己的情绪，想让自己更坚强，不害怕，不恐惧，正确认识自己
你的这种情绪有多久了？
很多年了