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我没有安全感有强迫性思维

喵小茶  

我就是好像一直害怕,然后就变成焦虑,总怕别人伤害自己,我现在初三,然后我不是很自信,有时一些事我会反复想,我的完美主义为了掩饰自己的自卑,我表面自负但是内心空虚,我伪装了一个虚伪的自己,为了不受伤害,怕别人说自己,为什么我觉得自己没有感知,谁能帮帮我

回答
8个回答
卢海涛心理咨询师

这种情况持续多久了?这种害怕有什么相关联的事情发生吗?

喵小茶普通用户

有一段时间了,当时是我害怕别人叫我帮他作弊,就是考试的时候有个同学叫我同桌帮他作弊,我就担心,然后那时我还害怕就是出门遇到坏人,因为之前和同桌出门遇到一个陌生人强吻了我同桌,

卢海涛心理咨询师

在同桌发生两次事情这之前,有过这样的担心吗?或类似情绪困扰。通过同桌遇到的事,看到你非常担心,不知道这个担心在表达什么呢?担心帮助别人作弊后会遇到坏人?

喵小茶普通用户

我担心那个同学叫我帮他作弊,然后出门遇到坏人是另外一件事,然后老师为什么我觉得自己没有感知了呢?

师华军心理咨询师

看来你对自己目前的情况是很担心的,每个人都是从自己家庭中成长起来,在相互作用下形成目前的自己,嗯,可以谈谈你的家庭的话,应该可以给你更多的确切的帮助

肖潇心理咨询师

从小就是这样吗?还是一些事情之后变成这样的

单红妍心理咨询师

谢谢你的支持,你不是一个人,有这么多人愿意陪你,也是件值得高兴的事,找一个你喜欢的好好聊一聊吧,这样泛泛的可能效果不大

喵小茶普通用户

嗯好我知道了

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