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上学其实也有很多玩伴,但是从来没有真正交心的朋友,更准确的描述是,我没有和她们交心,他们是愿意跟我分享自己的事情的。
现在工作了,和同事之间也挺和谐的,可以一起玩耍,也可以交流一些深入的话题,但是我们之间的相似性太弱了,有多时候感到交流起来不在同一个频道。
男朋友和我算是很相似的两个人了,连生日都是同一天,尽管他已经足够爱我了,却还是不能让我满意。
在生活中,几乎没有让我完全满意的人际关系,与父母、亲人、朋友、恋人、同事的关系,都无法让我满意,稍有不满就想要用永远断绝关系的方法来避免问题。
身边有很多人,来来往往,所有人,来时也兴奋,走时也落寞,可是依旧无法得到我想要的关系,遇到我喜欢的人。
我知道,可能是因为我不够好,也可能是因为我期望太高,跟别人交往,我总是表面和谐内心少不了痛苦,但是结束关系依然痛苦。太痛苦,我该怎么做?
你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。
面对内心的困惑,你将自己的人际关系进行了全面的梳理和总结,感觉你是一个心思细腻,但又相对冷静客观的一个人。
你认为自己是可以与他人,建立相对深层的人际链接的。比如,你可以和同事来往自如,也拥有自己的男朋友,但你的内心却又觉得自己拥有的并不是自己一直在渴求的,无法令自己真正满意。
你内心中真正期待和渴望的情感链接状态是怎样的呢?是否在某影视剧或书籍中,或在你的现实生活中,曾有过那样的状态出现过?
对于你而言,主动去选择令你满意的人际关系,阻力在哪里?为什么没能去选择自己喜欢的亲密关系?
而在你过往和当下的人际关系中,真正令你难以接受或反感的又是哪些方面呢?面对这样不满,你通常的做法除了斩断关系,还有其他什么处理方式?
你提及对父母也是不太满意的,那与他们的互动给你带来了怎样的压力与困扰?与他们的冲突,早年有什么让你记忆犹新的事件吗?
如果可以对以上问题多些思考,也许会有助于你更了解自己,以及了解你在人际关系中的困扰原由。
若需要,请私信留言给我。