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平台承诺 免费退改
人际关系困难
匿名
我遇到了一个小烦恼，我从小到大都是个温柔文静的女孩子，对人说话态度总是温柔友善礼貌，可是我最近遇到这样一类人，就是我对他越好越温柔越包容，他就觉得我特别好欺负，然后就得寸进尺的欺负我，忽视我的善良，觉得我的付出是理所应当，当我对他大吼大叫态度不好的时候，他反而不敢欺负我了，这类人就专挑弱者欺负，专挑软柿子捏，于是我就学会了用凶恶的外表保护自己，可是我每天这样演戏一样的生活让我觉得很累，我从小到大都是个温柔宽容的人，一下子也改不了原来的性格和生活方式，也很想想原来一样做真实的自己好好和别人相处，我想摘下面具做真实的自己，可是我不能那样，因为会被有些人认为没脾气好欺负然后变本加厉欺负我……
内心纠结，我该怎样与人相处，有没有人可以给我一点意见，谢谢

您好！我是壹点灵心理咨询师王翠芹。
首先，你是一个非常善良的姑娘，而能培养出这样孩子的家庭，必定是和睦的、温暖的、幸福的。而你的父母（或其它直接抚养人）必定也是良善的，相亲相爱的，总是以善意去解读外界世界。但是呢，善良如果没有锋芒，没有原则，没有智慧，就往往会事与愿违，还会伤到自己和其它无辜的人。
其次呢，你最近遇到的“这一类人”，他们之所以有这样的行为模式，处理事情的应对方式，是因为在他们的成长过程中，尤其是在他的原生家庭里他的直接抚养人中，必定有至少一个人是以这样方式（攻击、指责）来对待家人，对待他的。从心理学上讲，这是一种自我防御，往往这样的人内心是自卑的，没有安全感的，消极自我的，所以他主动发起攻击，以此来保护自己。所以呢，如果当对方是你这样类型的人呢，这类人就会觉得很安全“好欺负”。但是，一旦对方是比他还厉害的人，他就会乖乖认怂了。其，其实，这样的人也挺可怜的。因为，在他的抚养人那里，他只学会了（无意识习得）这种处理问题的方式，而不是更有效的，更智慧的处理方式。当你理解了他们行为背后的动机，你就能理解他们了，也就不会受伤了。
最后，保持你的善良，因为内心良善的人，更多时候内心是快乐的，温暖的，也最受人欢迎的。让你的良善带有锋芒，你会给更多人带来快乐与幸福。好女孩，加油！
如果你还有其它困惑，欢迎私聊我或预约我的咨询！