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做事情的时候总是担心做不好,感觉压力大

肆  ̄小奇  

做事情的时候总是担心做不好,心会发慌而且还会发堵每次大喘气之后能感觉好一点,总感觉压力好大

回答
8个回答
邢宇星心理咨询师

适度减压,懂得宣泄,能更强大!

王婷婷心理咨询师

要努力,也要会休息。不懈努力,也不畏将来。

王法雅心理咨询师

压力是客观存在的吗?

欧阳家春心理咨询师

出现这种情况多久了?

周锦心理咨询师

亲你所指的做事时,是指做所有事的时候呢还是某一类的事的时候?你这是条件性情绪反应,可以调整好的,祝福你!

蒋旭芬心理咨询师

做所有的事情还是只做一件特别的事情

许文慧心理咨询师

你好,根据你的个人描述来看,通常在做什么事情的时候会出现这种现象呢,你个人感觉是什么原因引发的呢?

卢海涛心理咨询师

这种状态持续多长时间了? 通常是在什么情况下出现呢?

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