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个人成长：我是一个懦弱的胆小鬼
痛并快乐着
我是一个懦弱的胆小鬼。我是一个懦弱的胆小鬼。我是一个懦弱的胆小鬼。。。我不停的在心中默念。我想大声告诉所有人，我想写在任何我看得见的地方。一直以来我都把自己想像的与自己不符合，可能把自己想的太完美，也有可能是，，，找不到形容词，以至于说起话来，做起事来始终都觉得做不好，甚至是感觉老做错事，说错话。该死的坏情绪，该死的情商低，该死的不会沟通
最好当下的事，做最好的自己，剩下的交给时间
你在给自己催眠吗……
认知模式需要调整，才能走出目前的情绪困扰。
你会催眠？那很好！换个正向词对自己好一点，比如：“我是最棒的，谁都没有我勇敢”“我就是要追求精益求精，但可以接受不完美”之类的。
你在对自己进行攻击。