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心情不好略带复杂

赵润佳  

这次期中考试没考好,心里难受极了,看着别人那么好的成绩觉得自己好卑微~

回答
5个回答
李鹏波心理咨询师

没考好心里难受可以理解,不好是相对的,说明你对自己要求高 。学习,自己是否努力了最重要,每个人都是独一无二的,天生有差异,不要为此烦恼!

陈华心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师陈华。
期中考试没考好,心里很难受,看着身边的同学成绩那么好觉得特别自卑
此时我只能是默默的陪伴着你!如果你愿意,我们可以一起找找学习的方法~还要如何调整自己的情绪。

李红艳心理咨询师

唉,生活中起起落落也很正常
放弃执著心,评判心,分别心,
你会快乐很多

我是咨询师李红艳,笔名金尚

周存平心理咨询师

这次你没考好,并不代表你不优秀。没考好,你会难过这很正常。有时候,没有考好,恰恰是在提醒你要注意些什么,它并不是一件坏事。

王艳玲心理咨询师

这次期中考试没考好
在考之前你对本次考试有期待
但是结果不理想
看着别人那么好的成绩
觉得自己很好卑微


这对你来说是一次负面事件
当问题来了正是考验你的自信心
相不相信自己还可以再考好
还有你的复原力
如何帮助自己从这次问题中走出来
从这次考试中吸取教训
找到问题解决的方法

这次虽然没考好
但经过努力和调整学习策略
下次成绩会有提升的

希望我的解答对你有帮助
也可详细聊如何让自己的学习有进步

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