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不会像别人发脾气,别人一怼就不知道说啥了...

心通  

不会像别人发脾气,别人一怼就不知道说啥了,就不吱声或者躲起来!!

回答
6个回答
罗卉心理咨询师

学着去怼人,学着把自己情绪发泄出来,长期这样委屈自己,难受的只是你自己

心通普通用户

老师我也知道,可是当时就不会了,该怎办

李琳琳心理咨询师

或许你觉得自己确实做错了,第一时间的感觉有点羞愧超过了愤怒,之后回来味儿来才发现自己已经极其愤怒了,有点晚了。真正的原因可能不够自信,不能在第一时间维护自己。

清澈普通用户

那你需要练习骂人了哈哈

魏姣心理咨询师

学着在意自己的感受,宣泄自己的情绪。

柯岩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。

每一个人被不会喜欢被人怼,我们也常常遇到这种情况。明明想怼回去,但总是被人怼得大脑发蒙,一片空白。

事情过后,就只剩下对自己的无限自责。“怎么反应那么慢,怎么这么懦弱,这么笨”等等。

所以重要的并不是要不要立刻怼回去,而是经过被怼后,你对自己的看法,有没有微妙的变化。

如果没有,那么我相信,你不会受到这个问题的困扰,也不会觉得自己不会怼人成为问题。所以重点并不在怼不怼,怎么怼上面。

很多人就是以无声胜有声的,对吗。所以重点是你对自己和世界的态度。怎样尽量不受到别人的影响。当你能泰然处之,学会镇定地“回怼”也就容易多了。

希望帮助到你,欢迎留言咨询~

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