我和老公结婚快5年了，自从生完孩子就没大有夫妻生活了，一个月偶尔一次，每次他都不主动，不是困死了就是这不舒服那难受，但是查手机也查不出什么，按时上班下班回家，没大有交流和沟通，天天玩手机。
五年，已经对你身体没兴趣了，就算不出轨，也会有念头。
这个不能表示就是出轨吧
你好！我是壹点灵平台心理咨询师 孙艳。
看了你的描述，了解到你和老公婚后的生活模式在有了小孩儿之后发生了变化。老公把更多的精力投入在手机上，而忽视了卿卿我我，这让你有一种说不出的无奈好纠结，？一个出轨的人是一个什么样的状态呢？会不会拿着手机隐隐约约，躲躲闪闪。或者是更在意自己的形象，很晚的回家。你需要看一看老公大部分的时间投入到哪里去？不过，无论怎么权衡，你应该觉察的是，你们之前的那种卿卿我我哪去了？是因为工作压力大，还是因为两个人之间的沟通出现了问题？一个人经常迷恋于网络，如果是，网络聊天，那一定是在沟通上出现了问题。如果一个人在网络上是迷恋于游戏，那一定是认同感出现了问题。渴望在游戏当中寻找一种优越的感觉。现实生活如果能够满足的，是不会到虚拟的世界里去长期寻找。你可以通过上述我的分析，好好看一下，从生完小孩儿以后，你的关注点是不是都放在孩子身上了？而老公被忽视后，为了寻求存在感迷上了网络？
希望我的分析能够帮到你，如果，你觉得还有什么疑问？
有没有其他表现，比如说不回家这种
肯定外面有人了，我如果在家就每天都做
很有可能出轨或约炮了，与我前夫类似，隐藏得很好。
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朋友 ，您好，我是壹点灵心理咨询师唐魁位
自从生完孩子后亲密关系的次数就变少了，你对他也开始怀疑，自己也变得有些郁郁寡欢。男人有很大的空间，女人基本上围绕着事业，孩子和男人，没有自己的圈子。你的婚姻发展周期可能还处于爱情阶段或同频阶段，但是丈夫婚姻可能过渡到了平淡期甚至冷冻期了。婚姻已经进入到夫妻核心需求不匹配阶段了，这种婚姻自然就进入一个新的婚姻发展周期。
在这个时期呢，夫妻关系比较纠缠，夫妻感情可能比较冰冷。男人也好，女人也罢，比较容易发生婚外暧昧，或有几个相熟的异性，比较谈的来，甚至心有灵犀一点通这类的红颜或蓝颜知己，进一步发展就变成婚外情了。
当夫妻处于婚姻生命周期的平淡期，就应该开始酝酿婚姻发展另外一个新的阶段。这样夫妻历经的磨难、风险小；等到婚姻冷冻期，夫妻要再迈上婚姻发展周期的新阶段，这对夫妻基本上就要九死一生，或者脱几层皮；一旦婚姻进入到婚姻破裂期，那么婚姻就不仅仅是九死一生了。
其实婚姻是爱情的开始，有了结婚证后更要懂得经营自己的婚姻。
感谢您对我的信任，希望能够帮助当您。如还有疑问欢迎和我私聊或预约我的咨询，深入的解决问题，化解冲突，走出困境。