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改变而去替换

欢欢  

慢慢的尝试改变而去替换,扔掉这个旧躯壳,迎接焕然新生的自己。我是不是还有另外一个自我

回答
2个回答
唐菊兰心理咨询师

这也许就是生命的一种蜕变的过程吧,也是一种成长的过程、、、
希望我的回答能过够帮助到您,如果有需要的话,也欢迎私信我和我交流。

尹从心理咨询师

欢欢,可以看出来,你对旧躯壳不满意,想要扔掉它。你现在在尝试着去改变。但同时,你好像有点不确定是不是还有另外一个自我,有没有一个更好的,更让你自己喜好的自我。

有空的时候,可以找个安静的地方,把下边几个问题梳理一下:
1.你所说的“旧躯壳”具体指什么?性格?行为?家庭出身影响?过去发生的事?
2.你的“旧躯壳”不让你满意的地方具体有几点?
3.你的“旧躯壳”曾经给你带来过什么好处?
4.你尝试从哪一方面或哪几方面开始改变?具体打算怎么做?

最后,祝愿你能慢慢看到一个更好的自我。

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