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被出轨后，失去的信任再也回不来了，反反复...
匿名
被出轨后，失去的信任再也回不来了，反反复复的想走，想离，想抛开这一切，为什么就是走不了，恨自己的顾前顾后，犹犹豫豫，心软无能。2019发生这么大的事，却不能说，不敢说，无处说，自己活的像个疯子一样，歇斯底里的，明明他错了，最后什么都变成你错了，连生活都在惩罚被受伤的人，做错事的人却永远高高在上。被一个坐台小姐毁了半生，真的恨，真的不甘，明明痛的撕心裂肺，他却说你没这么大包容心就别自作伟大，这个世界到底怎么啦，睡在枕边的人有一天会变的这么恐怖，面不改色的说着各种谎言，还趾高气扬的喊着你的不是，遇事不沟通，犯错改两天又犯，这样的日子真想解脱了自己，太累了。
理解你的感受。出轨是他的错，你原本的情绪没有错的。你还在继续沉浸在这种情绪里，是因为还没有处理好这件事。
你好，我是壹点灵的心理咨询师。希望我的回答能帮助到您，也欢迎私聊我。
谢谢，我也不知道怎么走出来，只要一碰到这些人和事就会想起，我也想忘，可他总还和这些酒肉朋友接触，我们有问题他从来不愿意坐下来沟通，就是不回应你，我觉得我快疯了
那就离呀，你这样他开开心心的，你自己反而会被逼疯。现在离是你甩了他，你占理。以后就是他不要你，你更惨。
愿意陪你聊聊，看看能不能解决你目前的困扰…
您好，我是壹点灵的心理咨询师乔志丽。
2019年，您回想起来的时候，被出轨这件事，像一根锋利的一样出现在眼前。您内心痛苦、挣扎、无人诉说。您默默流泪，内心一次次地叩问自己。
陷入今天的困境，有多方面的原因。
一）你们的感情基础可能很不错。他很懂得照顾你，抓住了您的心，您也很爱他。当出轨事件发生后，想到他曾经对您的好，您一次次原谅了他。
二）他自己做了错事，却弄得像您做了错事一样。他利用了您的心理。他给你戴了一顶非常高的帽子“伟大”。可能您在某种程度上，也想要“伟大”，被他钻了空子。当您指责他的时候，他可能会说伟大的人不是应该怎样怎样吗。
三）您希望维持一个完美的外在婚姻形象。您不想把家里的事情对外讲。同时，这样您失去了很好的社会支持和对丈夫的一些社会监督和社会舆论的压力。某种程度上，您可能是纵容了他。
您想过要离婚，想到这一步，您内心的挣扎我非常能体会。几点建议
一）他给您戴的高帽子，您是否需要。您需要的内心需求是怎样的。如果您觉得需要和心理咨询师探讨您内心的需求，可以联系我。
二）被出轨，说出去很没面子，是的。但如果您需要社会支持帮你度过难关，面子不要那么看中。自己走出来和以后能快乐的生活更重要。
三）去理想化。婚姻不完美，婚姻出现危机很正常。不要给自己强加观念，说婚姻要完美，丈夫要完美，家庭形象要完美。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。
谢谢您，我是原生家庭影响了我的性格，6岁多爸爸就不在，一直妈妈带我和弟弟长大的，从小就自卑。一直觉得结婚人生重生了，有儿有女，有份稳定工作。我的很多事是不敢和别人讲，特别家里，妈妈也很可怜，弟弟还没结婚，家里也没依靠的人，我也很想离，无时无刻的想逃离，可害怕孩子和我一样。6岁多失父，婚姻6年多失夫，因为一个坐台小姐，心里是有多不敢，每每看到他们去过的酒店，还有他的这样朋有(带他去KTV)，我都会想起，真的想逃。他明明知道我很痛苦，却不避开这些人，一次次在我伤口撒盐
很理解您的感受，这对您来说是人生中很大的打击，让您放不下的或许是流言蜚语，是孩子，但这样的情况继续下去，对于您的心灵伤害很大，仔细想想，每天不开心，家庭氛围不好，对孩子来说也是不利，建议您可以冷静想想，到底什么才是最重要的。看起来他似乎没有一点悔改的样子
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看你这样痛苦，还处在被动的状态，也替你不平。你或许可以摆脱目前的状况的，你如果可以找到人倾诉，并且有可靠的社会支持，包括朋友和亲人，你就会好很多。
一、你实在不需要觉得自己不如人才如此，或者去掉比较心理。
有时候，一个人的行为偏差只是他的问题，而不是你的问题，解决烦闷也好，消遣也罢，各有其法，如果找这种方式去伤害家人，这样的人，你怎么能够浪费自己的宝贵时间和精力去周旋呢。
二、理想和幻想的差别在，理想要付诸行动，围绕自己。幻想是把注意力放在别人身上。
你目前可以去做自己想做的事情，感情无法维系的话，又有很多步骤可以做，偏偏不应该再把注意力放在对方身上了，虽然很难，但是，你也一样，该成长了，该独立面对这种境遇了。
感谢您查看老师的回复，计划就是一二三，裹住不前就是思前想后，你怎么选择呢。
如果还是想不明白，愤愤不平，就请随时私聊老师谈谈吧，若干年后，你再回首，这些都将不值得你一提，因为你已经远远的把这些人和事甩开了。
谢谢你，社会支持我真的不知道找谁，他家里也不管不顾， 我闹嫌我丢了他家脸面，他爸说我们夫妻的事自己关起来说，夫妻的事我们自己最好解决，他们一把年纪管不了，我娘家也没什么人，因为原生家庭的原因，我从小就自卑，确实也怕闹出来丢人，但盼他自己改太难了，没喝酒还好，一喝酒就什么都忘了
能理解你的痛苦无助，能把具体情况和我聊聊吗？我们一起面对！