现在能击溃我的不是考试失利,身患重病,情... 宇智波鼬 2019年11月30日 11:24 IP属地: 浙江 现在能击溃我的不是考试失利,身患重病,情感困惑,只要是扎头发时,洗澡时,一个人窝在被子里时,在黑夜时,一个人独处......甚至总能因为一点小事崩溃,特别是一个人时总会没出息的感到委屈,但却找不到原因为什么委屈 ,也曾想过轻生 ,我一直在寻找让自己活下去的理由,但是过得真的好累。。。 被浏览629次 回答
你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
当你一个人的时候就感觉到非常的孤独。感觉内心的很委屈。甚至没有活下去的理由。你在生活中严重的缺乏被关注以及爱。这背后的原因是什么呢?希望我能够跟你一起去探索。需要进一步沟通的请与我私聊。
能把别人击溃的却不能把您怎么样。
一个人独处的时候(孤单)却能让您崩溃。
您试着找到委屈的原因,说明您想突破自己!
孤单、委屈对您情绪有很大影响,您试一试:回看自己的经历,什么时候开始有收孤单,委屈的感觉的?当时发生了什么事?事件里面可能就有孤单委屈的原因。加油!
如果效果不太理想,您可以寻求咨询师的协助。加油!
你缺的勇气吗?告诉自己,死都想过了,还会怕现实的残酷吗?加油吧,勇敢起来。自己爱自己,怕什么?
你是抑郁了,建议做一个SCL 90的量表,做一个测试。了解一下自己实际的各项指标。
你可以点击老师头像,老师发表给你,或者你做好把结果发给我,我帮你解读。