昨天女儿告诉我这次考试一定会考砸，我说没关系，后有告诉我老师讲的太多，他们都没听明白，就欠那一点就通了，我说你们应该先预习，在听就好了，结果人家就烦了，而且一点也不学了，过后又说妈你出去我想复习一下，我说我睡觉，这有烦了，直接告诉我他也睡觉，我搞不明白，我怎么都是错，我该怎么说
看得出在这个事情你觉得自己很无辜，很委屈。但从沟通上来说，你承接女儿的话语是有问题的。你女儿的话语背后是担心被批评。所以提前给你打预防针，然后说老师讲的太多，前者说考砸你别怪我，后者是其实是老师的错。然后你前面一个回答是照顾了她的心情了，所以她愿意再跟你说说，可你后面的回答却没有照顾她这个心情了，你说你们应该先预习。你女儿听到的是我没有预习好，还是我的错。所以她就烦了，接下来你们后半部分的对话则是一种混乱，听起来你女儿很混乱，你也跟着郁闷和莫名其妙。第二句你顺着她说，看来是老师讲的太多了，你们没有时间消化，没有关系，现在我们还有时间，我们现在把它消化掉。这样不就顺过来了吗。
小草朋友，您好！我是壹点灵平台心理咨询师汪丽。女儿跟您说到考试会考砸，而且老师讲的内容很多，没有听明白，差那么一点就通了。您知道这些话语背后的情绪是什么吗？其实她是想告诉您，她担心自己没有考好；学习的内容很多量很大，自己没有完全消化；她感觉很累压力很大；就差那么一点就通了也表达她在努力。她内心真正想得到的，是能听到妈妈对她的理解，能够理解她学习的辛苦、不容易和努力。然而您回应的是，如果你提前预习再听就好了，这显然不是她需要的答案，并且敏感的孩子还会感受到“还是怪我做得不好”。后来女儿让您出去想再复习一下，她觉得倾诉没有得到支持，想一个人待一会，您没有明白她的意思，说去睡觉，这是沟通无效后的回避，所以女儿会很郁闷，她的烦也就这样继续下去了……那么如何跟女儿沟通，让母女互动顺畅，在这里我给您一些建议:一，关爱孩子，多给予支持和鼓励，无条件的积极关注。比如说，孩子，你需要妈妈帮你做些什么吗？二，多理解孩子，站在她的角度感受她学习的辛苦和压力。比如，孩子说到考试肯定砸了，你可以回应，没关系，你每天那么多功课，真的很不容易，妈妈理解你。三，仔细品读孩子语言背后的需要。有时孩子学习压力大了，向妈妈倾诉并不是寻求指导学习方法，只是想情绪的释放，缓解压力。希望我的回复能让您满意，如果还想进一步探讨如何与孩子更好的沟通，可以私信与我沟通。当您还有困惑时，我在这里，一直等您！
谢谢你的帮助，我会考虑的
您好，我是壹点灵咨询师任鋆。
看到您的文字描述，感受到您真的是穷思竭虑的想要成为一个好妈妈，尤其是成为一个能为孩子考前减压助力的妈妈。
看您和孩子的聊天过程，感受到孩子或许处于青春期了。那么，这个阶段很多孩子和家长之间已经出现了疏离感，这是孩子要成为那个独立自主的自己了。就好像曾经在鸡妈妈翅膀下的小鸡一样，她渐渐长大了。您的翅膀渐渐装不下她了，她也渐渐在重重考验中变得羽翼丰满了。这个阶段生理的迅猛发展，使很多女孩子变得莫名的忧伤。很多时候，您说的或者做的是对的，在她那里也很难得到一句认可的。其实，有时候您做到了，即使她表面不说，心里也是暖暖的。这份暖，就是你们之间爱的链接和验证。
听到孩子说一定会考砸时，第一时间是感受到她内心对考试成绩的在意，和对自己努力程度的不够认可。她还说老师讲的太多，没听明白，那这些或许都是导致她这次对自己考砸预设的原因所在。
建议您，先去接纳她认为自己考不好的情绪，让她把情绪释放一下，或者宣泄出来。我的孩子遇到类似问题时，我会问他：需要妈妈为你做点儿什么？或许，他告诉我，你只需要坐在我旁边就好了。或许，他告诉我，他想静静，十分钟以后再跟我聊，我就会选择尊重他的选择走出他的房间。您的一句没关系，让她感受到的或许不是没关系，因为后面您还有一些指导性建议。这个时候，她处于情绪中，指导性建议往往让她更加反感。
记得要先处理心情，再处理事情。接纳她的情绪反应，让她平稳下来后，再给一些温暖的话语，贴心的安慰就很好了。
我咨询的一个孩子就告诉过我，他说他的妈妈真的非常想好好表现，好想全方位的爱他，有的时候他只需要一个苹果，妈妈却为他搬来一箱香蕉。所以，明显的看出亲子关系中妈妈爱孩子是为了满足自己的需求，是以自己想要给什么为前提的。而面对当下的孩子，父母们需要做的就是发自内心的问问，您的孩子需要您为他做点儿什么。
建议您可以买一些书看看，比如刘同老师的《谁的青春不迷茫》，比如晓丹老师的《做个最棒的女孩》《妈妈送给青春期女儿私房书》之类的。这样你们可以一起学习，一起成长，还可以学习到如何与孩子有效沟通。希望我的回复对您有所帮助，也祝福您与孩子之间的关系更加和谐！
谢谢你，受教了，赞成和你的观点
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
其实你女儿告诉你，这次考试一定会考砸，跟你说老师讲的很多，他都没听明白。他其实想听到的，并不是你跟他说应该怎么去解决这个事情。而是期待你能够给予他足够的支持，你能够肯定他的努力和付出。