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每天早上的心情很奇怪，就像上坟一样沉重又...
小婷婷吖～
每天早上的心情很奇怪，就像上坟一样沉重又想哭。万千思绪，让我没法坚强…
每天过了这个时间点，又会好很多，我依然是我，忙于工作，忙于生活。
始终想不明白生命的本质与意义。起初就像一只笼中的小鸟渴望长大渴望坚强冲破笼子拥抱天空。飞向天空的那一刹那才懂得天空是美好，但它给你阳光也给你电闪雷鸣，你还不能饿得很快，否则无论怎样的天气都要为了生存而奋不顾身。无论是人还是动物，活着都很累，都很辛苦
你好，这位匿名的朋友；我是壹点灵平台的心理咨询师郭琳老师，擅长的领域是情绪管理。
每天早上的心情很奇怪，就像上坟一样沉重又想哭。万千思绪，让我没法坚强…你的这句留言写的好生动，好让人心疼。
你最近有没有遇到什么不开心的事情，让你觉得有这种沉重又想哭的心情呢？最近的饮食睡眠情况好不好？在工作之余有没有啊？做足够的运动？
不开心是每个人都有过的经历，在困境中我们可能感会感到灰心，失望，无助。这是很自然的反应，通过自我调节或向朋友倾诉，一般几天内情绪稳定后便没有什么问题，也不会影响我们的生活。
如果你需要给你的情绪找一个出口的话，欢迎联系我私聊，谢谢。
谢谢老师
你自己内在真正的自己要解放了
非常开心看到你在觉察在探索生命的本质和意义，这是非常难得的，但看到你非常疲倦非常心累，忙于工作忙于生活，那么老师也发现你渴望有一个有力量的港湾。
那么让我们没法坚强非常疲倦，背后的原因是什么呢？面对明天我们的目标又是什么呢？我们可以适当的卸下不必要的包袱，轻装上阵，相信会遇到不一样的自己，加油！
你需要咨询一下，可以联系我