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刚睡午觉做了一个梦。梦里的我梦到自己喝醉了,一直吐,醒来发现自己嘴里都是呕吐物,还有身上地上,然后起身去卫生间洗衣服。洗完发现有一只小猫,想对他洒点水逗逗他,结果好像吓到他了,他要来抓我。准备往我身上扑的时候,我用手抓住了他的后颈,他用力的挣扎企图咬我的手,等我一松开他就往我小腿上划了两道口子。我急忙把他赶走,还一直要驱赶他,特别的害怕恐慌。梦里的我拉着我妈妈去打针,途中的小纠纷就略过,还记得最后到了卫生所医生给我记录了口子长14公分,还在流血。医生让我等半个小时,当时的我觉得自己快死了。
醒来大哭了一场,可能对猫的阴影还需要好久才能消除吧。
在你的想象中,猫很可怕啊。
你有点忙有点累,有些困难困扰你,给自己放个假吧
您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
你在梦里被猫抓伤了,当医生让你等半小时的时候,你觉得自己快死了。这说明在梦里,你的恐惧已经达到了极点。
你平时的状态是否也是紧绷的,有没有试着做一些放松训练。让自己的精神状态不要那么紧张和压抑。
另外,每个人都会做梦,这本来就是正常的生理现像。千万不要过于纠结梦中的情境,自己要设法转移注意力,相信不久你就会恢复的。
希望我的回复能帮到你,如还有疑问,可以私聊交流。