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您好我是壹点灵心理咨询师毕老师
不论如何总是有出路的。行行出状元不是吗？
你可以给自己一个盼头，一个希望，但是你也要在心里去追逐它。不要再消极下去了。很难熬的。
如果你非要否定自己，我想在如何劝你都无济于事，一切还是要看你自己的心态能不能调整过来。可以试试做些自己感兴趣的事情，转移注意力，把心态放轻松，和朋友出去走走，唱K啊之类的，把心底的情绪吼出来，发泄出来，我相信你会好很多。
你好，限于这种负面的自我暗示之中，是很可怕的。可以换一种自我暗示，可以从身边的小事情开始，一点一点肯定自己的信心。
希望我的回答能过够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
受外界的否认与指责后，否认内化了，自卑与否认让自己行动受限制。
你可以重建自信，找回阳光和活泼。
这个感觉从什么时候开始的，之前有过什么事情？说出来我才能够具体有效的帮助您。
你好，我是壹点灵心理咨询师丁艳丽
很高兴，你能意识到自己的状况—自卑
多么好的品质，能看到自己问题的人可不多
就凭这点，就为你点赞
那话说回来，自我否定，反反复复，过于敏感自卑，这些都在拉低人的能量，时间久了，你会掉在负能量的坑洞里
可以和老师聊聊，或许可以打开一扇窗
建立自信需要一个过程和方法，相信你可以做到在人前万丈光芒谈笑风生，如果愿意，你可以找我聊聊
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠。
敏感、自卑会让你陷入自我否定的恶性循环，难以自拔。打破原有的负面循环，建立积极的正向循环，才能慢慢走出来。建议你进行心理疏导。
如果需要帮助，请随时联系我。