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匿名
我情绪一直不太好..
消极又容易为一点小事闷闷不乐敏感
我的男朋友啊
一直对我特别好
小心翼翼的呵护我
他本身比较大大咧咧
有些细节他抓不住我就会把这件事放大化
然后闷闷不乐
去网上搜了和情绪不好的女生交往什么体验
看到好多男生都说很累很累压力大
然后我也好怕他特别累特别累压力大
老是想放弃不想拖累他
可也怕我说出口了分不了
一次次和好然后把感情磨没了
我真的很讨厌现在的我
特别讨厌
一边渴望被他开导安慰呵护
一边又想放弃再也不拖累他
不想让他那么累
可是真分了的话
我一个人坚持下去了太难了...
我该怎么办啊
我不想让他困扰
谈恋爱本应该就是快快乐乐的
该怎么办...
我真的是讨厌死这样的我了
我也是这样
你好，在你的文字当中看到了你的善良，然而有的东西是天生的，比如敏感的气质性格。
你能够认识到性格当中的不足，也就是有了改变的可能。你男朋友那么爱你，我相信你身上肯定有很多优秀或者独特的东西能够吸引他。也许是你的这份小心翼翼，也许是你的这份善良或者是其他。
你可以想想看我有什么能把自己的特质变为更好的优势，而不去自责的方法吗？
谢谢很感谢您的评论谢谢
您好，我是壹点灵的心理咨询师张敏艺。
看到您说您的情绪一直不太稳定，男朋友对您很好，而您因为担忧男朋友累，而想分开，但又害怕分开之后，一个人撑不下去。在这种左右为难当中，我能感觉到您的矛盾自责与难受。
根据您的述说，我的建议是：第一，区分事实和想象。您说男朋友对您很好。小心翼翼的呵护，说明他很爱您，您又说很怕他特别累，特别有压力，如果他爱你的话与您受苦受累，他都觉得是甜的，那么很有可能只是您觉得他累，是您的想象和假想而不是事实。
第二，您很容易因为情绪不好而把事实扩大化恐怖化，您需要调整这种，情绪化应对事件的模式。1.您说情绪一直不太稳定，那么是不是有什么事情？还是因为其他什么原因令需要找到原因调整好自己的情绪？如果自己感觉实在不可行，可以寻求专业的帮助。2.要去调整您应对事情的模式，一件事情还没有发生，您就会因为想象而先把自己吓倒，让自己活的矛盾纠结太累太辛苦，这个模式是需要去调整的。
第三，根据您的述说，感觉您很有可能是用，“作”这种模式来感受自己的重要性和被爱，当您感觉到无论我怎么做，您都是小心翼翼的宠我爱我，我才能体会到这种被爱的感觉。或者说您是用这种方式来与您爱的人进行链接。如果您能看到，并且您的男朋友也看到了，相信这种作的行为也会渐渐变淡，男朋友也会更加理解您爱您。
第四，您很有可能以“离开拒绝”保护自己的一个行为模式，您很担心您这样子男朋友会离开您，所以呢，为了避免自己遭受到男朋友的拒绝或者放弃，您会觉得您先离开他，还有主动权和掌控感，并且可以避免体会到被拒绝和放弃的难过的感觉。
爱您自己，才能更好的爱您身边的人。祝福您。
谢谢我会慢慢改正的
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
男朋友因为爱你而安慰呵护你，你因为爱男友所以理解他，害怕拖累他。
但你忘了，你们是彼此相爱的呀。爱情是可以互相弥补对方所欠缺的方面。如果你觉得自己的爱没有对方多，那就尽力去弥补一些。
祝福你们，平安快乐。想找个人说说心里话吗，可以私聊。
嗯嗯，不客气。