我与人交往总是放不开 ? ? 2019年12月16日 18:02 IP属地: 辽宁 与人交往总是放低姿态,就像是读书时候对方是老师,我是学生,那种感觉,总是说话总是像和老师报告,回答问题那个样子,怎么改变 这种孩子心里?! 我很想成为一个独当一面成熟的男人,但是发现与人相处,总是很卑微,把自己放在讨好对方的位置 被浏览962次 回答
同感
一个男人总是这个样子,是会影响你的发展的。而且,最重要的是,你会活的很累,总要在意别人的想法和看法,去讨好别人。是需要改变的时候了。
可以通过认知行为疗法改变的。
你好,我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的内容,感受到你的性格非常的内向、沟通上存在着一定的缺失。这些都不是很大的问题,需要后天的学习就可以改善。
你想做一个独当一面成熟的男人,这样的一种男人也是需要历经岁月,累积经历才能练就出来。
而这种经历,就是在你的生活里,不断的经历、不断的磨练。失败乃是成功之母,同样的一个成熟的男人一定是经历了故事。从所有的故事里,增长自己的成熟。
对于与人相处的方面,那你就要看看,你为何总是感受到卑微呢?是在担心什么呢?你是觉得如果不去讨好,他们就不会理你了吗?那么讨好来的关系就一定能很好的维持吗?
是什么可以让一段关系长久保持呢?是什么样的魅力可以吸引到别人想与你交流呢?
感谢你的信任,如果有需要帮助,可以私信我!
我在壹点灵等你!
看什么书
一般来说,这种情况跟一个人的原生家庭是脱不了干系的。当然也跟一个人本身的特质有关。您需要学习一些人际交往的原则和技巧,就会好起来啦。
看什么书学习
当你讨好别人的时候,除了感觉到自己特别卑微,一定也有一份委屈在心底。你希望通过讨好的方式来获得他人对你的认可,是不是你内在其实对自己也不是很认可的?可以稍微审视一下自己在家人中主要是向谁讨好?
你好,我是壹点灵心理咨询师 王子健
我们来仔细分析下自己的这种行为习惯,我们往往总想着想要改变我自己身上一些不太喜欢的部分,这些部分跟理想化的自己是相冲突的,就拿你这个例子来说,我相信你一定有一个理想化的你自己,而这个理想化的你自己就是一个独当一面的成熟的男人。
那么说这是理想化的我自己,可现实中的我自己是什么样的呢,可能是跟【理想化自我】相冲突的,那么如果我们换个角度来看,也许我自己就是需要这样的一个像小孩子样子状态的我自己呢,我可能真的需要像一个小孩子一样跟别人打交道,因为这样可能是让我可以回避一些风险,比如被人讨厌的风险,我们在做成年人的时候,多多少少都会是有些人不喜欢我的,可是如果我一直保持一个小孩子的样子,那么可能就不会有人讨厌我了。这可能是我潜意识里希望达到这样一个目的而控制了我的行为,让我有时候不得不这么做。
当然,如果你有想要进行更深入的了解,欢迎与我私信沟通,希望对你有帮助。