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对未来很迷茫

匿名  

曾经被一段感情伤过,后来按父母的意思嫁给了一个不爱的人。婚后过的不幸福,一直在坚持,希望能把婚姻维持下去,不想走到离婚的地步。可事与愿违,背道而驰。先是我看他做什么都不顺眼,后是他逃避 不愿意回家。我那时候快疯了,我是一个心里有事不愿意和人诉说的性格。想着是不是有了孩子,家庭就会融洽和谐了,可有了小孩后矛盾更多了。婆婆不帮忙,我妈妈一个人照顾我和孩子,他也是能躲就躲,回家了也不看我和孩子。没办法,我回了娘家。我们开始分居,不联系。直到离婚离婚后,我一个人带着孩子和父母一起生活。那时候想的只有父母和孩子是我最亲的人了。把孩子留给母亲照顾,我去打工赚钱。我在钱这方面从来没有和娘家分过你我。家里用任何钱,只要我手里有,随便花。可没想到,到了我没有的时候,他们就会疏远我,甚至我父亲说出了和我断绝关系的话。现在他们已经要不管我了,不给我带小孩,我一个人带小孩不能工作,没有收入,他们也不给我钱。他们这样对我,我好伤心。我没有办法,我不能让孩子跟我吃苦,我根本没有能力养活好自己和孩子。可以说无路可走了。复婚,他也想和我复婚,现在我也没有更好的出路了。但是我现在又很害怕,怕复婚后会过的不幸福,怕以后他会对我不好,怕将来儿子会和他们家亲,不和我亲。怕我将来会无依无靠,其实我最怕一个人了,我害怕孤单。但是现在我觉得心里已经没有一个真心和我亲的人了,他们都在耍心眼儿,没有人真心对我好。父母 兄弟姐妹 。就连曾经的爱人,我现在也不知道他到底有多少真心对我,他现在做的事儿是真心对我好的,还是为了孩子,想要把我哄回去而已。我儿子才三岁,他以后长大了是不是也不会像现在这样和我亲了。心里憋的难受,总会发无名火。请教一下老师,我现在这种心理状态该怎么解决。怎样让我走出来

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最佳答案
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在婚姻、生活和周围亲友关系中的烦恼和痛苦。

第一、在一段感情中受伤,又在另一段感情中躲避、疗愈,终究不是您想要的幸福。离开这段婚姻以后,希望能勇敢和安好,却依然事与愿违,背道而驰。

第二、经历了感情的失望、父母的不理解和远离、面对才三岁的孩子,您不知道周围到底有多少真真假假的感情。想爱、想被爱,却更加的害怕。

第三、虽然现在感觉如“绝境”,但还有您自己。像过去一样害怕,结局可能重蹈覆辙。但更要相信,可以被打破和改变,重新收获幸福。

所以,一切的改变是否可以从多爱自己一些开始呢?相信您会有力量去面对和重获希望与信任。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

6个回答
田野心理咨询师

非常理解您的心情,之前受到过伤害,现在又对复婚心存疑虑。 这主要还是自己内心对爱的理解不够,对家庭运转模式缺乏认识导致。 欢迎和老师私聊探讨一下,老师专做婚姻家庭类咨询的

石胜男心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师石胜男!
先后经历了离婚,自己一个人带孩子,父母也要和自己断绝关系,这样一系列的伤害,无论是谁都会觉得很难过,很无助,很孤独。虽然现在前夫想复婚,但是内心当中仍然会有不确定,没有安全感,甚至是恐慌,可是目前自己又没有足够的能力来照顾孩子和自己!所以才会有的时候会发无名火,是不是内心太焦虑了呢?如果需要帮助,可以来联系老师,真心的祝福你可以早一点走出这样的状态

李勇心理咨询师

您好,我是壹点灵李勇老师:

1、看完了题主的描述,为题主感到悲伤。这是一个悲伤的生活模型,从“后来按父母的意思嫁给了一个不爱的人”开始,一系列悲伤的剧情就上演:老公懦弱无责任、家公婆不帮忙、直至亲爸妈的疏离。

2、事情的好与坏,我们通常可以从内外因去分析,这就是所谓的“内归因”“外归因”。人生过不好,除了我们遇人不淑、运气不佳、大势不好等等外因外,其实我们还可以找找自己的原因。从题主描述的担心:“我儿子才三岁,他以后长大了是不是也不会像现在这样和我亲了。”这种思维模式而言,本质上是一种负面的思维:“做什么都没用”---“放弃”---“未来做也没用用---成为悲观者。

3、不幸的人生各有不幸,幸福的人生却是相通的。拥有一个乐观思维、成长思维、好奇思维对于每个人生个体而言尤为重要,我们不必苛求人间天堂,如果能在绝壁中开出希望小花,该有多美?

祝好。

栾雪心理咨询师

你不爱他,他不是你选的,但不见得你真的了解他的优点。

郭琳心理咨询师

你好,我是心理咨询师郭琳老师。
你的留言老师已经认真读过,信息量比较大,我们可以梳理一下脉络,然后再进行分析。
1 你说你嫁的人是你不爱的人,所以在婚姻之后你需要做的事情是跟他谈恋爱,真正在婚姻关关系当中补偿你们的恋爱关系,所有的迷失。
2 你的留言当中还牵扯到了婆媳关系
3 你的留言当中还牵扯到了其他兄弟姐妹的关系以及亲子关系。

那么你在这个过程当中,你可能需要把你身边的人脉去进行一下梳理。按照步骤一步一步去调整你和他们的关系。那通常情况下是从你最亲近的人开始调整起。所以建议你先调整你和你丈夫的关系。
你可以通过心理咨询,掌握一些正确的方法和步骤,去帮助你改善亲密关系的建立和维系的问题。

欢迎私聊老师,做进一步探讨。

周保英心理咨询师

看完你的描述,能感受到你的无奈、无助和焦虑,同时也心疼你的处境。
你目前经历的是人生成长历程中的一个坎,如何胜利的跨好这个坎?对当下的选择和做法显得尤为重要,梳理和调整身边的人脉关系是当务之急的第一步,对您目前的情绪来说可能并没有那么容易,万事开头难,只要能突破这个点,后面的事慢慢会迎刃而解。
如果需要帮助,可以私信我和我交流,我会尽我所能帮助你。

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