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我深知我缺少父母的关爱,导致我现在不会去...

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我深知我缺少父母的关爱,导致我现在不会去爱别人,对别人有些冷漠。但是我想改变这一切,却不知道怎么改变才好。

回答
最佳答案
郭琳心理咨询师

你好,我是心理咨询师郭琳老师。

可以建议你尝试一下步骤:
1 重新分析自己童年的经历,去治愈自己的童年。
2 逐步了解爱的方法和步骤,并且逐步去实现。
3 充分认可自己的价值,对自己的点滴进步作出积极反馈,毕竟爱别人是从爱自己开始的。

欢迎私聊老师,希望我们可以有进一步的探讨。

7个回答
李艳红心理咨询师

从爱自己开始

卓明润心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师卓明润,看到你对自己关于爱的认知已经有所觉察,很为你高兴,你已经在学会如何去爱去感受爱的路上了。那么爱呢,老师认为是可以习得的,因为那是一个动词,本质上是先学会如何爱自己,了解自己,这是第一步,在探索自己的路上,我们才能知道,我们要的是什么,又该如果去对喜欢的人培养同理心,学会欣赏,学会肯定,学会满足别人,这或许可以帮助到你,具体的,老师希望能和你详细探讨,这是老师的优势。加油哈!

孙晓知心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孙晓知。

您想改变不会爱别人、对别人有些冷漠的状态,可以考虑个人成长咨询,在咨询关系里,探索、觉察和练习人际互动。

张齐心理咨询师

学会与自己相处,学会与人沟通,建立亲密关系。

赵迎春心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师 赵老师
缺少父母关爱的人,内心缺少安全感,对别人不太信任,在与别人交往中会多一些防御和保护,无法坦诚待人,因此表面看上去有些冷漠。
如果与人相处多些以诚待人,同时让自己的内在有力量感!相信会如愿以偿
希望我的回复能帮到您!如还有疑问,欢迎私信与我交流!

庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。
看到你的留言了,能够感受到你不是冷漠,而是不知道怎样去接受身边的人。想好好的交流又比较敏感,小心翼翼的对周围的人保持距离。保护自己。
如果需要帮助可以私信给我。

谢自铭心理咨询师

改变的方式:1.
正念2.唤醒自知,找回爱的本身3.我们存在的本质是爱,无需刻意追寻,找回即可。如需帮助,可随时来电咨询。

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