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情绪难以控制啊!

过路人  

越来越控制不住自己的情绪了,一点小事我都激动的发很大的脾气甚至不停的摔东西,看见孩子在还打孩子,冷静下来特别后悔也不相信自己会这样,头还特别痛,哎,我这是怎么了。

回答
3个回答
黄铄心理咨询师

是什么时候开始这样子,有没有动力想找到问题根源

过路人普通用户

就一件很小的事我都可以莫名其妙发很大的脾气,回家看见碗没洗我也是发脾气摔东西,最近每天如此,

邓楠楠心理咨询师

你好!根据你的描述,建议你先做个心理测试,让咨询师帮你评估一下,尽快采取干预措施。
如果需要帮助,请随时联系我。

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