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因为他们不懂，所以不理解，面对周围人的不理解一定很难受吧？有时候真的想找个人说说，不用理解，听着就好，情绪需要适当释放。
欢迎私聊，祝安好！
你好，这样的年纪承受着不该有的压力，我想你一定很难过，同时也很坚强。试着表达自己真实的感受好不好呢，即使他们不懂，不理解，不接受，也要学习说出来，因为你已经很累了 装着坚强，扮演“不需要”的角色会不会更累呢
从您的描述中，我能深深的感受到，我们在初高中的年纪，对于外部的环境我们是受挫的，学校成绩的不理想；在家中父母的不理解。真正能够感受到爱与安全的，是我们自己和自己呆在一起，和自己在一起时是被理解的，也是被爱的。
在这样一个年纪时，我们会突然感受到许多以前没有的压力，这也与我们的身体发育有关，青春期的年纪，身体快速发展，各种递质分泌量大，这会让我们有时产生烦躁的感觉（躯体生理表现如，长青春痘），心理上就会表现为各种不知由来的情绪，这时我们更需要朋友家人的理解与支持。
建议您与您的亲人朋友说出这种感觉，尽可能的得到他们的支持，祝您生活愉快。
在在你现在的这种情况下，有一个懂你的人很重要，我感觉我能懂你，我能接纳你这些负面情绪。找我吧，把负面情绪留给我，你好轻松前行。
你好孩子，我是壹点灵心理咨询师汪老师。
读了你的心事，非常理解你的痛苦，也很心疼。失眠，害怕交往，情绪很容易崩溃，想哭……这些给你带来很多困扰，包括身体的不适感和每天面对学习的压力，以及精神折磨。
因为不愿意与人接触，只想独处，甚至家人也不了解你的状态，他们只能说你是叛逆期，所以你的很多孤独和压抑没人能够知道，也没有渠道释放，你很苦闷。
我们说人的压力就像气球一样，你不断的把它吹得鼓鼓的，不断的给压力，球越来越胀，最后实在承受不了就会爆裂。
如果有什么压力，苦恼，不良情绪，要说出来，学会释放，可以跟父母家人或要好的朋友把苦闷说出来，如果找不到合适人选，那就在这里找咨询师来倾诉，千万不要压抑情绪。
希望我的回答能对你有帮助。你也可以关注或私聊联系老师，我会陪伴你，认真倾听你的心事，帮助你走出困惑。祝每天都开心！