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伤脑筋
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为什么自己总不行，做不到以真实的样子面对别人？
你还没有完全接纳自己的缺点吧。没有什么安全感。怕被别人评价。心无惧怕的话怎么样做自己话语的攻击都动摇不了你。我心安稳。
真实，并不意味着不加修饰，不加选择。你所说的真实，是什么样的真实呢？
真实的你是怎样的呢？
正说明你珍惜、在乎、害怕失去你现在拥有的。
有这个想法，说明你想和他们交往的诚心在。
缺的是方法。
嗯嗯，当我发现只有真实表达的我，留下来的朋友，事业，爱情是不会逃跑的时候。我就再也不会伪装自己，取悦他人啦
第一句话，或许没有全面客观的看待自己，掉进了自我否定的怪圈。第二句话，说明有心理防御在，或情感的隔离。因为心存芥蒂或敏感而不敢表达，可以探讨分析一下根源在哪里，以便有的放矢的去处理
不自信？自卑？不接纳自己？