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自怜自叹

忘忧草  

总是那么自怜自叹。。强烈的失败感。。感觉不如别人。。其实人都差不多。。道理都明白却控制不了自己产生的情绪。。。一出门感觉到强烈的孤独,悲凉之感。。个人前途摇摆不定。。悲凉之感在人群中更容易产生。。

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郑丽丽心理咨询师

您好,内心孤独,悲凉!不接纳自己,对未来充满不确定,迷茫,不安!理解你的不容易,真想知道,脆弱的心,曾经经历了什么辛酸和苦楚,让你如此痛苦,无助,愿意和我倾诉一下吗?

8个回答
谢菊芳心理咨询师

知道和做到是两码事。可以具体说说吗?祝好!

忘忧草普通用户

也许曾经经历过伤痛,还没有愈合。。。

蔡慧霞心理咨询师

那你自己这样的自怜,自叹。想做怎样的努力来改变呢?

忘忧草普通用户

我也不知道

蔡莉心理咨询师

有对比才会有伤害,你也说了“人都差不多”,那么你的内心深处应该是知道自己可以更好的。所以不要被眼前的困境而迷失了自己,人偶尔出现一些低迷期是正常的,相信你也是可以自己走出来的,时间会治愈这一切。

张晓燕心理咨询师

你好,这和你小时候的养育者和你生长的环境有很大关系,你明知道大家其实差不多,但还是会觉得自己不好觉得自己孤单,这是一种惯性思维方式,成长的过程让你积累了太多的孤单与负面情绪,建议你把它们讲述出来,悲伤拿出来才能真的忘记。

卜彬心理咨询师

你只要跟自己比较就好。
尽人事听天命就好。

陈彤心理咨询师

强烈关注……

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