问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 我哭了，又一次哭的撕心裂肺，抑郁又来找我...

我哭了，又一次哭的撕心裂肺，抑郁又来找我...

遥远的太阳  

我哭了，又一次哭的撕心裂肺，抑郁又来找我了，影响到了正常生活，为什么我想好好生活就这么难，想彻底摆脱抑郁都不行，这样反复折磨很痛苦

回答
最佳答案
历博博心理咨询师

如果暂时摆脱不了，先试着跟抑郁和平共处，每当有负性想法时，可以在纸上写下：“这是抑郁的想法，不是我的想法，我已经开始心理咨询了，这些问题都会解决，慢慢都会变好。”

5个回答
毛丽雯心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。
我也曾被抑郁情绪反复折磨，非常理解你此刻的感受，不知道你被抑郁情绪折磨多长时间了呢？

遥远的太阳普通用户

三天

王元秀心理咨询师

你好！我是壹点灵心理咨询师。
抑郁不可怕，要勇于面对。抑郁说明曾经有创伤，建议先去医院治疗，稳定后再做心理治疗，这样效果可能会明显一些。

唐晓燕心理咨询师

你好！我是壹点灵心理咨询师唐晓燕！
我理解现在的情绪，我想知道你的抑郁是什么样的一种水平，虽然，抑郁本身没有多大的问题，可是我们对待抑郁的态度很重要，因为它可能会影响到我们的生活，如果愿意，我愿意倾听你的经历

栾雪心理咨询师

生活就是无常的亲，如果不是无常的生活就没有压力让我们面对这些情绪

热门标签

心理医生 婚姻如何挽回 婆媳关系心理咨询 哪里可以看心理医生 上海心理咨询 南京心理咨询 长春心理咨询 心理咨询哪家好 心理咨询怎么收费 西安中学生心理咨询 心理热线电话 心里咨询 宜昌心理咨询 学生心理咨询 心理医生要多少钱

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：我哭了，又一次哭的撕心裂肺，抑郁又来找我

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×