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就感觉自己把话找个人说出来以后,轻松了很...

ydl202001250549046  

就感觉自己把话找个人说出来以后,轻松了很多

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1个回答
贾子萱心理咨询师

有心事的时候能找到一个合适的倾诉对象是件幸事,通过倾诉的方式能让自己释放一定的压力,有助于缓解情绪。

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