父亲总是跟别人发生口角 匿名 2020年01月28日 16:22 IP属地: 甘肃 父亲出门买东西,乘车都会跟别人发生口角,总是争一时长短,因为一点点小事,或者一个小东西跟人吵起来,然后弄得自己很生气,谁说都不听劝。在家里也经常生气,因为很多小事儿,比如买了什么东西他认为买贵了什么的。这是什么造成的?该如何纠正? 被浏览2755次 回答
你好,我是壹点灵心理咨询师谢志强。
我看到你的父亲常常有很多情绪,你也觉得很烦。你能否先调整好自己,在自己情绪平稳的时候,倾听父亲的感受,帮助父亲化解情绪。
因为容易指责挑剔外界的人,常常是因为自己不被接受。
如果他自己的情绪能被接受,他慢慢地也会接受包容外界。
先去倾听承接父亲的情绪吧。
祝福你。
你好!我是壹点灵咨询师方小玲。
生气、愤怒常常是有未被满足的期待,并且觉得自己无法掌控。下次你爸爸生气的时候,你可以觉察一下,他是觉得不被尊重,不被理解还是不被关爱呢?这种情绪行为模式可能跟他的经历有关,特别是你爷爷奶奶对待他的方式。
这个长期的情绪模式你帮改掉很难,除非他有意愿,理性情绪行为疗法可以试试。
你能做到的是尊重他,爱他,陪伴他。
希望我的回答能够帮助到你。祝好!
应该是在外面觉得不被尊重,在女婿那里认为不被关爱,在孩子们面前住要生气大家买东西没买对,买到他爱吃的就觉得没事儿,要是他不喜欢的又贵的就不行。对老婆生气主要在于觉得老婆糊里糊涂(然鹅并没有),会丢失钱财物件而不自知。好苦恼,有啥办法吗
他几十年形成的情绪行为模式,很难改变,除非他自己有意愿。你们尽量不让他的情绪影响到自己的情绪,理解他情绪背后的情绪,这是他自动化的思维模式,并不是不爱你们。
他现在生病了,心情比较重要,依然这么每天生气很让人担心,不知道他的这种行为对他的心情影响大不大?
这要看你父亲的年龄有多大了。如果他已经退休了,你就可以直接放弃治疗。因为上岁数了超我的道德约束感就会降低。这是非常自然而然的发生过程。不要过于介意就好。
生气时心情肯定不好,也影响身体健康,中医上也说百病由气生。现在很多疾病都被认是为身心疾病,情绪对身体健康影响非常重要。
当他生气时,你们看到他情绪背后的期待,期待背后的渴望,所以不要因为他的情绪引起自己的情绪,会不耐烦,指责,说教。他渴望的是尊重、爱、关系、关注,你们就给他感受到这个。