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是未完成事件的影响吗？
匿名
我的父母在我看来是不会处理夫妻间矛盾的人，这么多年，在这种氛围下，我认为我惧怕争吵，也是没有能力处理和伴侣的关系，所以一直从未找过男朋友，即使有很多很好的男生追求我。
我不知道我该怎么控制情绪，我这种情况已经有七八年了。一想到他们吵架的场景就控制不住会哭，不论我是在工作还是在干什么。而且每次这种情绪会持续很长时间。
除了这一点，我父母是很好的父母，我有时会想可能问题出在我身上，可能我对于情绪和气氛太过敏感
你好，我是壹点灵的心理咨询师何璐娟
根据你的描述，你从小在这种氛围中长大，导致你对吵架的气氛非常敏感，情绪会延续很长时间，影响了你的恋爱观。那么请你想一想，父母吵吵闹闹在一起度过了多少年了呢？他们在你眼里还是很好的父母，那么他们吵架除了让你情绪波动外，还有什么其他不良后果吗？
如果还有其他疑问，可以私聊我哦！
您好，谢谢您的回复。除了恋爱方面的影响，在人际交往上，我在遇到矛盾时会经常委屈求全或者不发表意见，以求不会有争吵的场面出现。
你好，我是壹点灵心理咨询师胡晓英
父母经常争吵，给你造成了一些负面的影响，让你没有办法控制自己的情绪，也不敢进入到一段亲密关系当中，因为你害怕重复父母的相处模式，对吗
作为一个孩子，看到父母争吵，又没有办法帮助他们处理，内心会有很多的无助感，这种无助感可能内化在了你的心中，所以你一想到父母吵架的场景就控制不住会哭，回到了小孩子的状态。
你说父母是很好的父母，你会觉得问题出在你的身上，是对情绪和气氛太过于敏感，从这点来看，你内心还有一些内疚感。
这些情绪都会影响你的状态，可喜的是你觉察到了，觉察就是改变的开始。老师建议你，当你再陷入这种情绪的时候，你可以和自己对话，告诉自己，你现在已经长大了，已经不再是那个无助的孩子了，你是可以处理好很多问题的。
你长大了，你可以区分哪些是父母的问题，哪些是你的问题，可以明确这个边界。把不属于你的问题，不属于你的情绪，还给父母。让自己慢慢解脱出来，如果还有问题，可以私聊我，希望可以帮助到你！
谢谢，您的答复。我也是在今年才察觉到我有这方面的问题，也想改变
你好，看到你现在的现状是惧怕争吵，没有能力处理和伴侣的关系，这个没有能力是自己的想象还是实际情况呢？如果是担心自己的亲密关系会发展的和父母一样，那么你希望的好的亲密关系会是什么样子呢？你幻想出的自己在亲密关系中是个什么样的美好的角色，想的越具体越好。
您好，谢谢您的答复。没有能力处理和伴侣的关系这种情况是我想象的，因为在工作中我在工作中和异性发生矛盾，一贯的做法是一有争吵的苗头，就不再发表自己的观点，造成冷战的局面。我理想的亲密关系是真诚，互相信任，互相理解，有话好好说。理想中，亲密关系里我的作用是，如果有这种争吵的场面或者伴侣情绪不好时，我能做些什么或说些什么已达到缓解这种场面
你好：
看过你的留言信息，这里有个归因的问题：父母不善于处理亲密关系，经常争吵，所以我们自己也就受到这样的影响也就没有能力处理伴侣关系。
其实这种归因是没有根据的，我们自己走什么样的路最终还是我们自己的选择，把生活之路完全归因于外界的作用其实是一种回避问题的行为。
我们自己完全可以选择与父辈不一样的生活，也可以一生在父辈的阴影下生活。其实都是我们自己的选择。
谢谢您的答复。是的，我们可以选择我们成为怎样的人。