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我好像会笑了 不再只有 丧 忧郁 心...

发酵  

我好像会笑了 不再只有 丧 忧郁 心累 难受这些痛苦的情绪了 我可以走出来吧? 嗯 我可以的 没关系 眼泪又没用 我要多让牙齿晒晒太阳 希望我可以做到真的开心

回答
5个回答
朱佳维心理咨询师

你的选择和情绪。最终的结果是为了惩罚对方还是为了惩罚自己?也许惩罚完以后才能获得在道德上的优越感。可以和老师聊一聊,选择我的服务。

张立霞心理咨询师

多么幽默风趣言语,让牙齿晒晒太阳,您很厉害哦。您好,我是壹点灵的咨询师张立霞,为您的幽默点赞。加油啊!

马青林心理咨询师

祝福你哦!

赵茜瑞心理咨询师

你好,我是心理咨询师希瑞。
有研究表明笑,确实能够缓解糟糕的心情。
当你心情不好的时候,“让你的牙齿多晒晒太阳”,从面部表情的笑开始,直到笑出好心情。
大笑可以驱散阴霾和黑暗。
有一本书朗达拜恩写的《秘密》推荐给你,里面有个重要的法则叫“吸引力法则”。
心情好就能吸引所有好的事情围绕着你,就会越来越好。
所以心情糟糕的时候,深呼吸,多笑笑,让坏的心情,坏的事情,统统远离我们。
如果需要找人聊聊,欢迎私信我。
我是壹点灵心理咨询师希瑞,我在这里等你,我一直都在。加油!

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
通过你的留言,我似乎感受到了您已经走出了情感的阴霾;加油吧,为你的幽默和强大的自我疗愈能力。
希望我的回答能够帮助到你,如还有疑问,欢迎和我私信交流!

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