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我很会关心别人的感受,怕别人讨厌我,就恨...

沐椿  

我很会关心别人的感受,怕别人讨厌我,就恨不得每个人都不允许与我闹矛盾,任何一件我做的有一点瑕疵的小事,我便会考虑他或她会生气吗,然后心里过不去,然后一直想,就憋的慌,总觉得自己是对的,然后大脑就不会去辨别我所想的是不是合理的,合乎实际的,就感觉我每天在杞人忧天。

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董梦洋心理咨询师

你好,没有任何一个人可以做到让全世界的人都满意。所以也不用太苛责自己,过于谨慎和敏感。
我们不需要讨好任何人,做最好的自己就可以了。一生中,只有为数不多的人是我们生命中重要的人,其他的都是过客而已,数年后,你会发现这些事都不是什么。

4个回答
张立霞心理咨询师

心很累很累吧,给您一个大大的拥抱,深呼吸,慢慢深呼吸,没有完美的东西,尽力而为就好,您说呢?尽力而为就无愧于心,自己就会快乐一点。

刘如心理咨询师

愿意说说与父母的关系吗?与他们相处是否会有相似的感受?

吉他小良普通用户

如果我跟你说,妹妹,你今天的搭配真是难看啊,还好你长得好看把这个衣服的丑盖住了! 其实呢,其实我们每个人都可以接受瑕疵的对不对

方小玲心理咨询师

你好!每天要想这么的事情,你一定好辛苦!总是关心别人的感受,怕别人讨厌,心里又有些憋屈,这种讨好型的行为模式,可能与自己的成长经历有关,改变这种行为模式,可能要上些课程或者寻求专业人士的帮助。

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