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讨好的时候为什么没人喜欢我?
讨好时我感...

summerlkl  

我以前是讨好型人格时,那时候没人喜欢我,也没有好的关系。后来终于改变了,才交到朋友。

回答
最佳答案
徐嘉伟心理咨询师

题主您好,我是倾听师徐嘉伟,见字如面。
看到您的文字叙述,能够感受到这转变真的很不容易,从优先照顾别人的期待到开始照顾自己,敢于讲出自己的真实感受。这转变真的很棒,真的很为您开心呢。
字里行间也透漏出您内在是力量具足智慧具足的,而且您在合理使用着属于自己的力量与智慧的,很多人是不具备这样的力量的。
当然您也提到了过去的讨好型人格,可能受限制与家庭或者学校职场的困扰,很多时候自己的委屈求全导致自己内在的小孩无法被合理照料,受了太多的委屈了。其实现在开始意料到了听听内在小孩的声音也不算晚呢。
交友之间重要的是性格互补或者情投意合嘛,交到朋友也是一件非常幸运的事情啦在当今这个快节奏社会而言,是一个非常好的正反馈,由衷的希望您可以在后续生活当中发现一些自己做的比较好的一些正反馈事情,建立信心慢慢培养自己做大事的信心与能力。
最后祝您越来越好,我是倾听师徐嘉伟,如果遇到什么问题欢迎您私聊我。

8个回答
吴昭怡心理咨询师

的确,人与人之间的吸引,是能量的吸引,当讨好别人的时候, 自己主动把能量给了别人,却没有从别人那里收获新的能量,导致自己的能量损失了,降低了,能吸引别人的部分就少了,不知这样的解答是否帮助到了你呢?

王秀芳心理咨询师

你好!当你讨好其他人时,那不是你真实的自己。当人们遇到不真实的人,也会担心、害怕,同时不会付出真心。你为什么要讨好?这是你需要思考的。

赵琳心理咨询师

感受到你走过这段转变真的很不容易,从总是优先照顾别人的期待,到终于敢为自己发声,这种成长本身就特别有力量。其实很多人一开始都会误以为“讨好”能换来认可,但就像你体会到的,真正的关系里,大家需要的是真实的你——有自己的想法、能表达感受,反而更容易被看见和喜欢。现在交到朋友的感觉一定很不一样吧?这种基于真实的连接,是不是踏实多了?

范哲峰心理咨询师

你好呀,我刚回答完另一个问题,看到了你发的这个问题,我感到似乎有点相通之处。
“没有人会无缘无故对我好”
“他对我好,一定是在图什么吧,但是他不说出来,这令我想对他保持一点距离,省得以后有什么问题我会躲不开”
在自己人生中的早年阶段,由于没有生存技能,在养育者(大多数情况为父母)面前只能通过讨好来获取更优质的生存资源(一般是由于养育者不允许被抚养者做真实的自己),而现在已经不是了,你能够意识到并且发生改变,这不是一件容易的事,恭喜你!

阳莲华心理咨询师

这么说来,你通过自己的努力,达到了自己交到朋友这个目标,是吗

刘潇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘潇。能感受到您对过去讨好经历的困惑——这份觉察本身已是改变的曙光。
以下是基于后现代理论的回应:
​​外化解构​​:将“讨好行为”命名为 ​​“迷雾斗篷”​​(非您本质),它曾让您隐藏真实自我,而他人感知到的“虚假感”恰是关系疏离的根源。
​​挖掘独特事件​​:您提到 ​​“改变后交到朋友”​​,这证明您本就拥有 ​​“真诚联结”的力量​​——请回忆改变后第一个被朋友接纳的瞬间,那是您打破“迷雾”的钥匙。
​​若用1-10分评价此刻“做真实的自己”的轻松感(10=全然自在),您会打几分?这一分藏在哪次未被察觉的“胜利”中?

廖莹莹心理咨询师

你好,看到你的描述真的为你感到高兴!通过自己的努力做回了自己!不知道你在感受到这种变化之后是什么心情呢?

朴信惠心理咨询师

?真为你开心呀,能走出讨好的状态,找到真正的自己,这太酷啦,相信你会和朋友相处得越来越自在~
☕️要记得,做自己才是对人生最好的主宰,你值得被这样的美好围绕。

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