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即使很努力的想对抗抑郁,但是他们都会觉得...

猪头朵朵  

即使很努力的想对抗抑郁,但是他们都会觉得这是你自己太脆弱了,想太多,和他们无关,能做出家庭暴力,粗暴,忽视,打击自尊,侮辱之类的举动的父母,想让他们理解抑郁,承认自己曾经造成了伤害这本身就是个伪命题

回答
5个回答
冯宪英心理咨询师

你好,我心里咨询师冯宪英
你将内心的苦倾诉出来,非常棒。你在这样的家庭里成长,真不容易。自身存在这么多心理问题,还得不到家人的理解,好压抑啊,你若愿意处理可以私聊我

李肖飞心理咨询师

您好!
我是壹点灵心理咨询师李肖飞,我擅长的咨询方向有 个人的心理成长、恋爱与婚姻关系的指导
根据您提出的问题,我的看法是

1.虽然抑郁的人越来越多,大家对抑郁的了解也逐渐多了起来,但还是有部分人无法理解抑郁的。我所知道遇到此困扰的人不仅仅您一个,还有很多人有类似体验。哎
2.让他们承认自己,这个怕是要让你失望了,不是所有人都有勇气可以直面自己的,尤其是父母之类的。

有时候你把事实摆在他们面前,他们还会说我也不知道呀。我也不懂,还是不承认。

假如说急眼啦,可能也会说,行了,行了,我知道啦,错了还不行吗? 能达到这一步人也是少数

第三老师想说的,我们的抑郁症想要好了,跟他们承认理解与否没有必然关系的。反而纠结在这个问题中,会加重抑郁,无法自拔。

邓文心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。

很多时候,对我们造成伤害的人会认为没有对我们造成伤害。因为他们认为的伤害只是肉眼可见的,看不见的东西一律不承认,但只有我们自己知道这个伤害的的确确发生了,它的伤痛可能比肉体的伤痛还要深还要痛。

如果父母看不见你的伤痛,你要如何去救自己呢?生命是自己的,你需要先自我疗愈。

首先看见你的伤痛,接纳它的存在。接下来认认真真看看你自己,你是否是像你父母说的那样的脆弱。你与他们所标签的你不同的地方在哪里,找到你的优势。如果他们无法撕下贴在你身上的标签,那么你自己撕下它,揉碎它,踩扁它,烧毁它。

没有人可以决定你的人生,你的人生在你自己的手上。如何和过去告别重新开始需要你认真的思考。

谢谢您对我的信任。如果您有任何疑问,欢迎您私信与我交流。

鲁少蒙心理咨询师

您好,我处理过很多像您一样类似的问题。或许我能够给予您帮助。

付莉心理咨询师

你好,在这样的环境下,多数人也许都会生病。除了切断病源之外,不要忘记你的免疫力。

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