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壹点灵 公益解答 我是一个孕妇，疫情期间不能出门不敢去医院...

我是一个孕妇，疫情期间不能出门不敢去医院...

娃娃头雪糕  

我是一个孕妇，疫情期间不能出门不敢去医院，担心宝宝健康，经常失眠。

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龙君心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师龙君

在这种大规模的灾难面前，人类是缈小的，产生恐慌不安也是正常的反应，绝大多数人都会如此。特别您是个准妈妈，不出门不去医院决对是正确的选择。

现在的你可能在焦虑中，不知道何时生活才能回归正常，也忧虑宝宝的发育，所以吃好睡不着。

这个特殊的环境，孕妇的护理是需加倍注意，如您希望了解可私信我，我肯定可以帮到您。

3个回答
余璀璨心理咨询师

你好，我是壹点灵的咨询师余璀璨。
我非常能够理解你的心情，因为我现在也在武汉。看着自己身边的人。自己一个小区的人慢慢的都被确诊，心里的确会很害怕，甚至觉得空气里面都是有毒的。
更何况你现在还怀着孕宝宝的健康，是妈妈最关心的。所以在这种情况下很容易焦虑。我非常能够理解你，但是这种焦虑的确也会给宝宝带来不利的生长环境，因为妈妈的心情和宝宝的情况是紧密连接的。
如果想要更加深入的探讨这个话题，可以点击我的图像跟我私聊，希望我能够帮助到你。

杨杰心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰
我看到你焦虑的问题了，你现在没有办法出门做孕检，担心孩子的健康。
现在有线上问诊的途径，你是哪个城市的，你一直在哪个医院检查，你可以搜索一下这个医院是否有线上问诊，如果没有，可以搜索当地最大的医院一般都会有热线的。
另外，即使是没有办法出门做孕检，孩子也不会有什么问题的，妈妈的心情和孩子的心情是想通的，你只要保持愉快的心情，孩子就会好好的。
当觉得自己心情不好的时候，可以对着镜子微笑，眼角、脸颊上的肌肉、嘴角都向上的微笑，这样的微笑可以让你的心情好起来。
希望我的回答可以帮助到你，有问题可以和我私聊。

20年抑郁微笑生活普通用户

作为资深奶爸，陪过所有的产检。我可以告诉你，在家好好的养身体肯定能生出健康的宝宝的，你想想咱们父母辈，也没什么产检，还不是有了健康的我们。你当务之急是生活规律，心态放好，好好享受做母亲的愉悦。

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