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和男朋友因为吵架分手
Lee
我和他在一起三年了，彼此年龄相差不大，分手的原因是吵架吵得太多了，最后导致崩溃。
他也跟我说过很多次，要我不要骂人，不要做威胁他的事，那样会把他的感情一点点磨没，我当时说好，可根本没记在心上，还是肆无忌惮，到了那个点情绪根本控制不住，每次非要骂到我舒服了我才停止，我还把他发到了网上，被网信办查到了，他受不了了，说下定决心要分手，我这才真正意识到自己的错误。我跟他道歉，认错都不管用了，他只想远离我。该怎么办
您好！从文字中感受到了你的自责和不甘心，现在关键是自我成长，什么原因引起的自己的情绪？每次解决问题的方法总会吵架吗？当把自己的情绪模式改变了，也许男友还会看到你，三年的感情，男友的包容心挺强的。感谢信任！希望对您有所帮助！
很理解你的感受，看来他是已经很绝望了，这种情况只有试着放弃了，可能挽回也比较难
你好，我是壹点灵的心理咨询师薛利琴 ，你激怒了他，但你还爱他，不想失去，就不要伤害，道理人人都懂，可能一直认定他就是你的菜了，所以没在意这突如其来的变故，现在想要挽回，唯有你让他看到希望，真切的希望，不浮夸，不做作，你努力了，无论结果如何，也算是深情不被辜负的一种表达吧！如需帮助，欢迎私聊
你好:
通过文字来看，能够体会你在面临三年男友提出分手后的情绪。
虽然你有说“真正意识到自己的错误”，但这个觉察只是在他“说下定决心要分手”之后。
在此前的三年间，你们吵了很多次，对方也跟你说了“要我不要骂人，不要做威胁他的事”，但是并没能劝阻到你，对方的心碎或许从此开始。
那么这次“跟他道歉”是不是真正认识到自己存在的问题，不妨冷静两三天后再来回答自己。
一般来说，不想分开有两类:一类是心有不甘，另一类是真心舍不得！
静思之后不妨试问一下自己，看看属于哪一类？
一段感情，无论最终是分手还是和美地在一起，都需要有带着感恩的心去从中得到成长与领悟。
这样的话，即便没有能够如愿地和美生活在一起，也不至于枉负曾经有过跌宕的相聚。
获得的形式有多种，要么是带着伤痛成长，要么就是伴着甜蜜共度一生。
从你留言内容来看，挽回的几率可能有点微弱，但不妨碍你在这段关系后对自己的内观。
以上回复，希望对你有所启示。
祝一切安好！
您好！我是壹点灵入驻咨询师，国家二级心理咨询师，亲子咨询师，情绪疏导师，儿童心理成长指导师，沙盘游戏治疗师，催眠保健师，绘画心理分析师，咨询时数超500小时，擅长缓解焦虑抑郁等各种情绪，构建亲子关系，绘画心理分析等。
在这里看到你发的，非常理解你此时的心情，先静下心想想到底发生了什么事情？是怎么一步步走到这一步的？自己还是当初的那个自己吗？如果只能重新开始了，那自己会怎么开始下一段感情呢？我个人建议你针对此种情绪联系专业的咨询师进行系统的心理咨询，相信会得到更有效的缓解。
当然如有需要，欢迎预约我的咨询！感谢您的信任，希望我的回复能够帮助到您！祝您生活幸福！
非常理解你的感受、情绪的背后是需要，正确的表达自己的内心感受才能让感情不断的升温，在和你的相处中对方中感受到了你的情绪并没有接收到你的需要，在不断的累积过程中对方看不到你的改变想要逃跑是必然的 ，如果一直这样的话下次的恋情也会是一样的结果，建议先做个人的提升
您好，我是壹点灵的心理咨询师徐莹。非常能够体会你现在的心情和男朋友当时的情绪。你们现在分手了，你认识到错想挽回也就说明你对男朋友是有爱的，那么什么原因使你一而再再而三的去触犯他的底线呢？现在当务之急啊，可能是需要你自己做一些自我的觉察和提升。无论对挽回或是下一段感情都会有帮助。欢迎你来预约咨询
您好 我是壹点灵心理咨询师曹昆。通过上面的描述，情绪来了控制不住，反复循环，一些小的事情都会爆发，每次伤害都会让对方给你一个负面的评价。如果你真的想挽回他，确实要好好的改变了，真正的改变不是简单的说说，有的时候不是为了什么而做，而是做了，才会有可能性。不知道过了这么久，你是继续陷入情绪中，跟以前一样，还是真的改变了。有的时候他其实可能会偷偷看看你，就是这些偷偷看的时候，机会就出来了。希望可以帮助到你