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是不是心理压力大,如何缓解

倪  

之前有一个认识的19岁的人生病死了,之后就总感觉身体不好,特别是睡觉前,感觉胸闷,心跳加速,然后去医院做了心电图,胸部CT都没事,可还是感觉不舒服,是不是因为紧张,恐惧,影响的心脏不适,怎么缓解呢。

回答
10个回答
李合丽心理咨询师

你好!是有一点儿压力大了,这些躯体的症状有可能是心理压力过大没有去释放通过身体表现出来的。

翟军华心理咨询师

是不是再这之前身体不太好呢?你或许是太过敏感,生老病死人之常情,我们想的应该是好好活着!

普通用户

有点高血压,然后做了检查心脏又没问题

翟军华心理咨询师

不知道你现在多大了?

普通用户

21,有点胖,现在在运动,害怕

项伟心理咨询师

身边年轻的朋友去世,给你带来了刺激,你一直不能从这个阴影中走出来

李艳心理咨询师

那个人是突然死亡么?还是有个生病的过程?

袁进安心理咨询师

死亡恐惧谁都有,只是反应不同而已

张晓凤心理咨询师

恐慌症迹象~可以私聊。

普通用户

1个月就走了

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