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平台承诺 免费退改
在家学习效率低怎么办
匿名
我是一名大学生，目前的学习压力还是挺大的而且身边的同学都挺努力的。以前在学校我的学习效率特别高，基本在学校时没有任何娱乐的时间，基本上除了和同学相处就是学习，能够控制自己。但是最近因为疫情影响在家学习情况非常不好，很多网课也不那么能集中注意力听，作业也拖延。而且我们学习基本每时每刻都需要用到电脑，导致我老是学着学着就开始用电脑查各种和学习无关的东西，看娱乐视频、电视剧、电影等等了（我倒是不爱玩游戏）。看的时候我也有愧疚感，但是看的时候真的控制不住自己。看完了以后又后悔，但是还是控制不了以后继续看。现在每天都这样，我真的非常担心和同学们的差距越来越远。有什么能控制我行为的方法呢？十分感谢！！！
很理解你的感受，学习也需要氛围，当没有形成完全自律的情况下就会出现这样的状态，建议你给自己制定一个计划，做到了就奖励自己玩，看其他信息，做不到就惩罚自己，也可以让别人来监督你