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疫情封在家里，太闲了太无聊了，心中苦闷怎...
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考证不想看书，对象对我爱理不理的；基本每天都在家扣手机。浑浑噩噩的。怎么办啊医生
建议适当做一些调节，这个特殊时期，大家都面临这样的情况，很理解你的感受
不想看书，就让自己先放松放松，愉悦愉悦。对象不理你，你可以去理他呀。浑浑噩噩，不是你想要的，那你真正想要的是什么呢？可以自己想一想哦
适度的可以做一些调整，在家里找一些自己喜欢的事做做，放松心情的，再好好学习。
你理想中的状态应该是什么样的呢？按照你理想中的状态去做吧。
理解你的感受。给自己一个期限吧。再定些小目标，一步一步往前挪。
在家是学习提升的好机会啊。没有门还有窗。对象的好坏就是在这时间和特殊情况中表现出来的。
你可以适当找点事情做，看看平时上班的时候不能做的，现在安排一下时间做起来吧
一场疫情，隔断了人们正常社会交往，打乱了人们生活秩序，扰乱了人们的内心，其实可以利用这段时间好好安排计划一下的，就把它当作一个奖励给自己的长假吧，想想那些奋战在疫情一线的医生护士们，该珍惜现在的生活，恢复规律的作息时间，静下心来，好好看书
您好，我是壹点灵平台咨询师张亚微。
场一情让我们很多人都感觉到很不舒服，以前忙忙碌碌的工作不觉得空虚，有存在的价值感，调整自己的心态，好好学习，为自己将来的工作做铺垫。
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
疫情到现在还没有结束，假期超长，习惯了每天上班下班的节奏，一下被疫情限制，都不知道干什么了，理解你现在的心情，被打乱的生活状态，既然这样，试着看看书，每天给自己定计划，这样处理的结果和现在不知道干啥，结果不一样，你可以的，
能否帮助到你，你可以私聊我哦