每天被后悔情绪折磨。如何调节。

20岁多一点的时候，家人介绍了个男朋友，外形不是我喜欢的，但是家里很有钱。他对我一见钟情，可我那时候太贪玩，根本不想谈恋爱，再说自己对他没感觉。也正是贪玩这个毛病，一直拖到快30岁才结婚，老公工作勤奋，对我不说特别好但也不差，公婆倒是不错，帮我一手带女儿，从来不让我操心。可是老公家里条件太差，几乎没有积蓄，我现在吃穿用度都比较节省，现在每天后悔当初为什么没有选择父母介绍的那个男的，他现在特有钱，真的。一个选择就改变了我一生的命运，我后悔的要死，每天被这种情绪折磨，觉得人生毫无意义。不知道怎么调节心态。